一個簡單而實用的練習

我們應常記著主的同在。祂升天時說過：「我和你們天天在一起，直到今世的終結。」（瑪廿八20）我們不應只在吃飯前才記得祈禱，而是時時處處這樣做。入聖堂時知道祂在，會乖乖地祈禱；但出了聖堂就開始胡言亂語，好像天主只在聖堂內，不在聖堂門外似的。我們肯定天主是唯一忠信和可靠的朋友，一生中沒可能找到第二個。何不現在就開始這心連心的旅程呢？

從前的我甚少跟天主談話，因為覺得有問冇答，所以就放棄了；但到了有難的時候，就預期祂會自動來救我。後來遇上很大的困難，就迫著開始多找祂求救，發覺天主是會答覆我的，還主動教導我，並和我一起生活。我們念天主經是面對天父念的，念聖母經也是面對聖母念，他們不是遠在天邊，而是近在眼前。試想想，因為不夠信賴，不找天主商討自己的事，祂會否傷心？又或者貴賓來訪，因為忙這忙那而忽略祂，祂感覺如何？多跟天主談心，智慧增長，會逐漸離開壞事和空虛無謂的事，罪也少犯了。

祈禱時，內心通常是平靜的，除非你有煩惱，不能靜下來，那就順帶把煩惱都託付給祂，求祂幫我們解決，聽祂指引。與主同在的經驗是累積和進步的、是漫長的，無人能一步登天。工作時，會得到祂的指導，多嘗試成功，增加經驗，就更加肯定祂的同在，信德會因此增長。試想想，如果天天在一起談心、一齊生活，大家漸漸成為密友，愈來愈發現天主的美善，就會更聽祂的話，更願意承行祂的旨意，更懂得感恩，更加愛祂，甚至肯為祂犧牲自己，在所不辭；忍受困難病苦的力量亦因此增強，愛主愛人的行為亦變得容易無壓力了。這時就會明白耶穌所說：「 我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」（瑪十一30）

聖衣會勞倫修士（Brother Lawrence，十七世紀的法國人）他只在修院的廚房裏工作，卻憑著時刻實踐和天主一起生活，成了天主的好朋友，更成了聖人。我們若能學習他的榜樣，時刻實踐變成習慣，那就像生活在天堂上。修士說：「需要努力練習專注於主……天天和祂一起生活，已到了不是憑信德，而是憑親見的境界！」不常實踐，無法明瞭！