【明愛】我的心靈故事

「我不再是發育不健全和翅膀異常小的蝴蝶。情緒病的經歷和信仰的指引，令我今天如珍珠般閃閃發光，展翅飛翔。」貝薇（化名）自豪地說。她在初中時，因青春期的荷爾蒙變化和複雜的人際相處壓力，而變得鬱鬱寡歡和抗拒與人接觸，慢慢缺席課堂。直至父母帶她到精神科求診，被診斷為抑鬱症。

貝薇形容初次留院的經驗十分恐怖，幸好母親一直在旁陪伴，使其不感孤單。服用血清素後情緒得以改善，但直至中五時，母親離世使貝薇的情緒狀況再度惡化，被診斷患上躁鬱症。貝薇對母親的感情十分矛盾，她自小依賴母親，而任職補習老師的母親對貝薇的學業有很高期望，甚至會為其完成功課。貝薇既不同意母親的做法，卻又不敢反抗。

雖然母親離世對貝薇造成很大打擊，卻驅使她尋求出路。她開始上教會，認識新朋友。貝薇開始感受到被接納，心靈不再感到空洞。藥物雖然重要，但只是輔助，她更需要人與人之間的相處和接納。貝薇勇敢公開自己患病的經歷，她認為情緒病令其找到信仰和人生方向。人生是一連串的進程，患上情緒病、母親離世和信仰只是人生其中一塊拼圖，並非全部。情緒病就好像傷風感冒，休息過後可重拾力量，繼續生活。

信仰和文字創作帶給貝薇力量，去面對情緒起伏的困難和不安，她會創作歌詞和寫作文章，以音樂陪伴自己渡過情緒低谷。貝薇於明愛樂晴軒及全樂軒合辦的十周年填詞比賽「樂伴行」中，創作了一首歌詞「湧」往直前，想告訴大家復元過程會經歷高低起伏，病發時情緒像狂水般滔滔湧現，令自己忐忑不安，忽略了自己的優點和否定自己，但要相信身邊有人愛自己。她在發病初時認為情緒病是絆腳石，阻礙自己前進；現在與情緒共存後，則認為情緒病只是踏腳石，可以跨過它去觀看風景，甚至可以扶助他人，一同望向更高更遠的方向。

現在，充滿力量的貝薇很想緊緊擁抱當時瑟縮一角，於情緒風暴中孤立無援的自己，告訴自己：「你不用害怕！你是值得被愛的，世上有很多人愛你，包括你自己。這只是一個過程，過程雖然十分辛苦，但終有一天你會發光發亮。」

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圖 ：歌曲「湧」往直前的歌詞