【文教-中學專題】元天飛鏢隊服務社群 與長者齊擲標 長幼共融
（本報訊） 「手托高一點，擲飛鏢時眼睛注視標靶⋯⋯對！擲得不錯，很好！」約兩星期前，元朗天主教中學飛鏢隊20名學生，接待19位來自長者中心的長者，學生向長者教授飛鏢技巧，分享飛鏢運動的樂趣；長者欣賞青年耐心的教導，校長黃見儀指出，學生藉此體驗關愛與服務的精神，達致長幼共融。
元朗天主教中學剛於6月20日舉辦「哪一天我們會『飛』」活動，邀請上水梁李秀娛長者鄰舍中心的長者到校探訪飛鏢隊。活動中，飛鏢隊的學生以一對一形式，與長者交流飛鏢心得。中三學生曹諾琳在指導長者飛鏢技巧時，不時鼓勵長者，「我提醒她不用急，逐步來便能有充足時間對準目標，即使分數低，也會鼓勵她不用灰心。」經過多次練習後，諾琳看到長者由難以掌握擲鏢技巧，到後來在鏢靶上取得好成績，「看到他們臉上掛上滿足的笑容，自己也感喜悅。」
交流飛鏢技術 關懷長者需要
69歲的長者廖秀珍接受學生曹諾琳指導時，她稱讚諾琳很有禮貌，「對老人家很細心，耐性地講解擲鏢技巧，鼓勵我集中精神看準目標，有她在旁指導，令我內心感到安定。」她表示，過去也在長者中心參與飛鏢運動，現在有機會與青年一起參與，感覺很好。
已屆81歲的長者蔡伯淳逢週末到長者中心參與飛鏢運動，他認為飛鏢屬靜態運動，運動量適中，適合長者參與，每次訓練前他會先進行拉筋等熱身運動，擲鏢可鍛鍊他的集中力、專注力及平衡力，也能紓展手及腰部的筋骨。這次他有機會與青年交流飛鏢，讚嘆青年技術優良，「年青人擲鏢時很有力，投鏢準繩度高，直飛到標靶去。」過程中，蔡伯伯不時向學生查詢平日練習飛鏢的情況，疫情下的練習模式及過去參與的比賽等，學生也一一詳細回答提問。
「擲飛鏢前，要先放鬆手腕，手肘呈90度角，眼睛注視著鏢靶才擲鏢。」中三學生曾晉滔認為，向長者教導正確擲鏢的姿勢可預防拉傷；另一中三學生方汝滿平日喜歡玩擲飛鏢，為爭取練習機會，他定會先完成作業才練習。這次他有機會與長者一起交流飛鏢時，擲鏢時動作特意放慢一點，讓長者看得見完整的擲鏢動作，也詳細講解正確手勢。
自言個性較被動及少說話的飛鏢隊隊員吳煒林，當日與長者一起時，常掛上笑容，每次完成擲鏢後，他立刻上前收拾飛鏢，以免長者彎腰，更樂與長者交談。他說自中一參與飛鏢後，除了見到自己在技術方面的提升感到滿足，個性亦愈來愈開朗，「當我努力鍛鍊飛鏢，看到自己的進步，提升自信心，逐漸對自己有要求，也希望藉著努力提升學業成績。」」
與殘疾人士切磋 展現同理心
早前，吳煒林、方汝滿及曾晉滔參與第一屆香港慈善傷健共融飛鏢邀請賽，三人與一對傷殘人士夫婦一起作賽，比賽要求健全學生坐在輪椅或坐著擲鏢，最終他們贏得團體亞軍，其中吳煒林更得到全場最高分，獲選為最有價值鏢手。
他們均表示首次與傷殘人士交流飛鏢運動，從中更明白對方進行運動時或生活上面對的情況。
最有價值鏢手吳煒林表示，起初不習慣坐下作賽，要調整姿勢以掌握技巧，這趟經驗更令他親身體驗傷殘運動員是如何參與飛鏢運動，「傷殘人士也可以做到自己喜歡的事，我也想與他們一起努力。」
曾晉滔與傷殘人士夫婦作賽時，留意到他們作賽時互相鼓勵，表現恩愛，他表示過去曾為著失落賽事而感到灰心，但是當他看到傷殘人士比賽時，他們投入比賽外更享受參賽過程，教曉他即使面對失敗也不用氣餒。他說，能夠從飛鏢運動與社區人士接觸很有意義，不論是銀齡族還是傷殘人士，他們也享受生活，藉著飛鏢找尋自己精彩的人生方向。
校長黃見儀表示，最初成立飛鏢隊，是為照顧有特殊教育需要的學生而設，希望訓練學生的專注力，發掘潛能。飛鏢隊成立五年來，過去獲獎無數，也曾到海外交流作賽等，本學年更把飛鏢運動向外傳揚。黃校長指出，學生藉著與長者交流所學，提升自信心，與傷殘人士比賽更能切身處地了解對方的生活，「這是生命教育，學習關愛與服務的精神。」
課程發展及多元學習組統籌譚淑明表示，每次在學生參與活動或比賽後，也跟學生一起檢討，希望他們有所得著。她著重學生的紀律，故此凡能夠參與飛鏢培訓的學生，首要是應付個人學業。副校長吳凱盈指出，觀察到學生在參加飛鏢隊後，在學習上的轉變，變得更有目標及投入學習。（高）
圖 ：01 印上元朗天主教中學的飛鏢
02 長者在鏢靶前拍照，記下擲出好成績。
03 長者與學生切磋飛鏢技術，左一及二：長者廖秀珍及學生曹諾琳。
04 學生吳煒林向長者教授飛鏢技巧
05 第二排左起：學生吳煒林、曾晉滔及方汝滿與傷殘人士夫婦一起作賽。
06 學生於活動後作檢討
07 長者投入參與飛鏢運動
08 元朗天主教中學舉辦飛鏢活動，展現長幼共融。
09 長者細心聆聽學生的指導
鑑於全港中學、小學及幼稚園在3月至4月提早放了暑假，目前仍須上課，因喜樂少年一向於7至8月暑假休刊，為照顧同學們的需要，公教報在7月份加設「文教版」，報道校園專題和資訊。——編者
