【明愛】Family+家依然繫你

承蒙李錦記家族基金贊助，香港明愛青少年及社區服務於去年開始推行為期兩年半的「Family+家依然繫你」家長教育計劃，計劃以「依附理論（Attachment Theory）」為基礎， 透過家長講座，家長小組及正向親子活動，促進建立「安全依附型」的親子關係，從而提升孩子的抗逆力和精神健康。

家長小組

「我都是由媽媽生的。」一位家長在小組中分享，這是她和女兒的對話，當她與女兒相處時感到不被尊重、不被體諒時，她會這樣對自己的女兒說。每個人都有父母，我們的父母如何照顧我們，又如何影響我們照顧我們的下一代呢？在小組中，家長透過「親密關係量表」了解自己與上一代的關係，進而藉著整理自身成長經驗及現時親子相處模式，認識自己如何受上一代影響，現時有哪些管教模式值得保留，又有哪些模式需要改善。有位家長表示，自己曾經被父母管得很嚴，覺得被束縛， 所以現在幾乎不理會孩子，讓孩子盡情做自己想做的事，卻發現好像對孩子太過忽略。另一位家長表示，自己以前經常被媽媽責罵，無論自己做甚麼都好像做得不對，明明當時很討厭媽媽這樣的對待，現在卻像媽媽一樣經常責罵兒子。家長在小組中明白了自己的管教模式從何而來，了解自己的管教模式對孩子有些甚麼影響，也透過其他人的分享學習不同的管教方法。

家長講座

講座提供了不同的題目讓學校社工選擇， 例如：正向溝通方法、與情緒共舞、親子關係中的奇妙火花、平息兄弟姊妹紛爭、提升孩子效能等。而在每個講座的前半部分，社工先講解「依附理論」，讓家長明白「依附關係」對孩子成長的影響。英國發展心理學家約翰．鮑比（John Bowlby）提到「依附並不只是影響小孩子和母親互動的關係，而是終其一生都會影響到我們的生活，當人們有需求，需要尋求幫助時，我們就會去依賴身邊重要的人。」想讓孩子勇敢自信、情緒穩定、減少與家人之間的衝突、有滿足的人際關係，我們都需要先讓孩子建立「安全依附」，讓家人成為孩子的支柱及避風港。

正向親子活動

在「五個愛的語言（ The Five Love Languages）」中，「精心時刻」（Quality Time） 是其中一種表達愛的方式。正向親子活動正正提供了這樣的機會，讓家長專心陪伴孩子，一起經歷一些新的事物，建立美好的回憶。而在活動的最後，工作員會鼓勵參加者說出對彼此的欣賞╱感謝，透過「肯定言語」（Words of Affirmation）讓家長與孩子向對方表達愛。

• 01 Family+ 推出的親子桌上遊戲
• 02 正向親子活動—躲避盤活動

• 明愛青少年及社區服務