【明愛】戒賭馬拉松

戒賭的經歷就像挑戰馬拉松，每一步都考驗著戒賭當事人的堅持和意志。有些人在停賭一段時間後復賭，陷入絕望和自我否定的深淵。作為戒賭輔導員，我深明當事人的掙扎及矛盾。然而，大眾往往難以接納當事人復賭的經歷。

主角阿駒（化名）14歲開始賭博，「賭齡」逾25 年。小時候，阿駒曾隨意選一匹馬便替父親贏了錢，意外地得到難得的肯定，這讓他開始專心研究賽馬。賭博漸漸成為了他的「朋友」，就好像隨時隨地都能給予回應，偶爾的贏錢經驗，伴隨著莫大的成功感及被肯定，使他陷入賭博深淵。

「成功戒賭並不是一蹴即至，而是無數次努力和堅持的結果。」在輔導過程中，阿駒分享了自己的反思，儘管他在約十年前已下定決心戒賭，亦曾多次復賭，但卻沒有退縮。

社會對於當事人再次「選擇」賭博的理解往往是貪婪和愚蠢，但事實不然。阿駒是一位全職的家庭主夫，沒有工作收入卻能擁有兩萬元的積蓄，沒有人比他更清楚這筆由一分一毫所累積而得來的積蓄，當中的過程有多辛苦。在輔導的過程中，他開始理解追賭行為乃源於對輸光了「辛苦錢」的不甘心。輔導員的理解和接納讓他明白，只有接受過去，才能選擇未來，並開始重建儲蓄習慣。

原來阿駒一直有跑步的習慣，經輔導員鼓勵，他加入中心的「跑出展晴天」小組。他分享當初跑步的原因是在參加戒毒師友計劃時認識了一位年輕人，他曾陪伴這位年輕人成功挑戰了一次十公里長跑！ 往後年輕人堅持每星期繼續跑步操練，戒毒情況亦相當穩定。身為導師的阿驅看到年輕人的堅持，也提醒自己要將這份堅持的精神延續下去，這成為了他戒賭的其中一個動力。

阿駒的經歷提醒我們，跌倒並不可怕， 反而是學習與自我成長的機會。

當面對復賭，謹記：

1. 接納感覺：羞恥是正常的，但復賭不定義你的失敗。

2. 尋找支持：和社工、朋友或同路人分享， 讓他們協助你保持動力。

3. 專注進步：每次掙扎和跌倒都是成長的一部分，重點是不選擇放棄。

這場戒賭的旅程縱有高低跌宕，但每一步都會讓我們更接近自由和重生的終點！

• 如你想更了解明愛展晴中心的戒賭工作，歡迎瀏覽中心網頁。

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