【工道 ‧ 自在】從一抹唇膏重拾「被遺忘的自我」

在社區的街角與大廈通道，總有一群默默付出的身影，為我們維持環境潔淨。她們是清潔工友，也是我們生活中的近人。然而，當我們享受著乾淨的街道時，可曾看見她們自身的需要與尊嚴？她們的雙手因長年勞動而變得粗糙，她們的個人需要，也往往被「清潔工」與「家庭照顧者」的沉重責任所遮蔽。

先教宗方濟各在《眾位弟兄》通諭中提出以「相遇的文化」作為「冷漠文化」的解決方法，要求基督徒與所有善心人士走出舒適圈， 去親近、容納生活在社會邊緣的人（第215 - 216節），藉此重拾對具體鄰人的仁愛實踐。

教區勞工牧民中心—九龍深信，陪伴工友就是實踐信仰與公義的行動。許多中高齡基層女工的生活猶如旋轉的陀螺，她們每天面對繁重的體力勞動，放工後還要立刻趕著買餸、煮飯、照顧家人。在工作與家庭的雙重重擔下， 她們長期忽略了自己的身心，連「為自己想一想」都成了一種奢求。

為了回應這份被忽略的身心需要，中心特別舉辦了體驗式小組「看見不一樣的自己」，陪伴她們暫時卸下家庭與工作的重擔，在温和、舒適且設有小食飲品的安全空間裡，重新探索自我，學習關懷自己。

小組最動人的一幕，是讓工友們重新「被看見」。活動首節，中心義工細心地替工友化妝，並為她們預備了色彩斑斕、剪裁美麗的傳統服飾。當她們換上盛裝，鏡子裡映出的，是一個個久違了的、閃閃發亮的自己。許多工友在驚喜與興奮中不斷拍照，留下歡聲笑語。一位工友感歎道：「我自從結婚那天起，就再沒有化過妝了！」另一位工友則笑著附和，述說自己當年結婚也只是簡單抹了唇膏，沒想到今天能在這裡「扮靚」。她們發自內心的喜悅與舒暢，深深感染了在場每一個人。

這次體驗不僅是轉換外在形象，更是一次觸動身心覺察的旅程。在手部護理環節中，當工友們塗抹護膚品、感受雙手撫摸自己身體的温柔觸感時，她們重新覺察到那個長期勞動、備受忽略的身體。在那一刻的放鬆與舒服中， 打開了她們關顧自己身、心、靈的一扇門。

接下來的小組中，工友們循序漸進地從身體體驗走向同儕分享。起初，她們在小組裡很少談及自己；但隨著逐步建立安全感，她們開始坦誠分享日常生活的壓力。當有工友提及失眠困擾或身體疼痛時，其他組員紛紛主動分享保健方法與生活經驗。這種互相扶持的共同體驗，打破了她們在勞動中的孤立狀態，建立起温暖的同儕網絡。

更重要的是，她們如何將這份「自我關愛」轉化為生活實踐。因此，我們陪伴工友訂立具體的小目標—有的工友決定「每個月獎勵自己外出堂食吃飯一天」，有的承諾「每天做十分鐘拉筋伸展」。這些微小的目標，是她們開始為自己做出選擇、重拾生活主導權的第一步。

四節的小組內容雖然短暫，卻在工友心中播下自我尊嚴與關懷的種子。當她們在最後一節接過自己變裝的八寸大照片時，那份自信的笑容，就是最美的見證。

公義與尊嚴並不抽象，而是體現在我們如何對待每一位勞動近人。懇請各位教友在日常生活中，多加留意並關顧身邊的清潔工友。一聲温暖的問候、一個尊重的眼神，都能讓她們在勞碌中感受到基督的臨在與愛。

• 教區勞工牧民中心—九龍