學校牧民工作者聚會 郭倩衡談創傷知情照顧

（本報訊）天主教學校牧民工作者協調小組與教區青年牧民委員會合作，於一月十六日假荔景天主教中學舉辦了學校牧民工作者專業發展聚會，邀請香港樹仁大學輔導暨研究中心註冊輔導心理學家郭倩衡主持題為「創傷知情照顧」（Trauma Informed Care）輔導技巧工作坊。約九十位來自修會、明愛及教區的教師及校牧參與。

因應在港面對歷時超過七個月的反修例風波，學生的身心靈可能受到一定程度的影響，讓出席者了解創傷知情照顧的輔導概念；認識創傷的身心反應；理解腦神經科學與身心創傷的關係；處理兒童及青少年創傷輔導的介入技巧；自我照顧技巧：預防輔導人員的倦怠及出現替代性創傷。

會上，郭倩衡透過「接地練習」（Grounding Exercise）及調控呼吸， 讓自己或受輔導者定下神來，回到此時此刻，將大腦、身體及現實環境連結起來，學會掌控身體，與負面情緒保持一個健康的距離。郭倩衡教導參加者要幫助自己和他人走出心靈創傷的幽谷，先要明白自身有所「感受」是正常的， 「感受」亦沒有對或錯，接著要「辨認」引致創傷的具體事件，「明白」所引發的感受，適當及適時地「化解」和「處理」負面的情緒。

三層腦理論（ T r i u n e B r a i n Model）讓出席者更明白人們約到廿五歲，腦部發展才真正成熟，故更了解應如何適切地與兒童及青少年溝通， 並如何應對他們的負面情緒。

郭倩衡表示，信仰是一種心理的連繫，而「語言」是人的思想，作為牧民工作者，如不懂得運用語言，便會為學生的思想帶來不良的影響，故須學習專注聆聽，不加批判，並運用正面的字眼，加上適當的身體語言，才能有效協助受輔導者「化解」和「處理」因創傷而引起的負面情緒。郭倩衡在總結指出， 「創傷」能增強心理的韌性，她期望大家能回歸信仰，並緊記有責任和使命陪伴青少年成長。（教）