【言在行】覺察地生活

現代人的生活，不是忙碌於工作當中，便是沉醉於享樂之中，不讓自己有片刻的時間停下來，也沒讓自己有空間去獨處，反思一下自己的生命。有一些人又想追尋預知生命的去向，或認為自己「命運已早註定」，而鍾情於星座、掌相、命理，不知上天早已把生命的自由抉擇交到自己手上，反而輕易便放低了自己可營造生命的能力和權利。

這或許源於人對生命有一份無力感，又或許人不肯定天主的救贖。

但是在今天的讀經二裡，聖伯多祿宗徒明明告訴我們「主決不延遲他的應許」，而且天主是沒有時間限制的，主基督的恩寵可能在任何時候降臨在我們身上。再者，耶穌曾說過天天和我們在一起，而且是此時此刻就在這裏，與你和我在一起。

那為甚?我們很多時都不能在生活中感受到天主、也沒有察覺耶穌基督與我一起？會否是因為我們沒有時間去感受、因為沒有空間與主連繫？

最近，筆者參與了一個關於「心靈教育」的導師培訓課程，課程中有關於培養心靈的操練——覺察生活（mindful living），包括要求參加者覺察地進食（mindful eating）、覺察地步行（mindful walking），從中專注於所食之物、所行之路，意識自己的臨在與大自然其他事物的關係，覺察其他的受造物以牠們的生命，滋養造就我們的生命。這樣的操練，不單讓我與其他生命扣上連繫，也使人發現到那創造生命和生活於自己和其他生命之內的神。

這些操練的先決條件是，我們要有意識地花時間，感受和覺察天主在生命中的痕跡，尤其在基督徒團聚、在聖事、在祈禱中，意識天主的恩寵每日都臨在我們生活中，因祂「只願眾人回心轉意」。因此我們更要去悔改，為自己須懺悔的事而祈禱，並以虔敬聖潔的生活去回應，過無瑕的生活，安然無懼，迎接耶穌基督每時每刻的臨在。