【望聞問切】3兄弟（下）

在印度電影《作死不離3兄弟》中，有學生在大學宿舍上吊自殺的片段，另外男主角的同學因學習壓力太大而自尋短見，從宿舍高處跳樓，學生自殺問題，是需要我們高度關注的。

近年來，香港的教育制度有很大的改變，教育工作者、學生以至家長，都要面對這前所未有的改變而帶來的不少壓力。過往，傳媒也有不少報道學生懷疑因壓力問題，自殺輕生。

企圖自殺或自殺輕生的人，未必一定在行為前有精神障礙的診斷，也未必曾看過醫生。從一些自殺不遂者的經驗來看，便知道他們有些因一時抵受不了壓力，眼見暫時沒有解決方法或出路，出於衝動，而做了一些可以了結生命的事。事發被救後，這些人再看自己的輕生行為，往往認為自己那時很傻，做輕生的事情實在不值得，有些甚至不相信自己會做出那樣的事情。

曾有家長提問，為甚麼這一代的年青人，心靈那麼脆弱，一點壓力也承受不了？也有家長提出，是否不應給孩子壓力？因為壓力太大，怕他們會應付不來，最後做了傻事。

在現實生活上，每個人都會面對壓力，巴士阿叔的金句「你有壓力，我有壓力」是真實無跨的。壓力太大，有可能令人應付不來，導致精神崩潰。但適中的壓力，是有助提升表現的，可能比全無壓力下做事的結果還理想。

從小時候，家長便不應對孩子過分保護和溺愛，孩童遇到一些難題時，如評估認為孩子是有能力處理那問題時，便可鼓勵和支持他慢慢處理，有需要時便提供更多的協助，盡量不要一開始便立即替孩子解決，這樣可有機會訓練孩子在面對困難時解決問題的能力，以免在溫室中培育了一名弱不禁風的孩子。

要將來成為一個成功的人，要學會在壓力下自處，也需要運用一些合適的方法減壓。壓力的大小，是主觀的感受和想法，壓力來臨時，稍退一步，給自己一些空間，深呼吸幾遍，嘗試從另一角度看事情，可會有助舒緩壓力。

自殺想法和行為也一樣，有時只是一時偏激的想法，便引致走上危險之路。要訓練自己有靈活的思維，凡事懂得變通，即使問題未能即時解決，也易於接受，不至以了結生命來逃避吧！

這齣電影，實在叫我們反省很多人性的問題，是一個難得的成長教材。

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