【5分鐘教理】參加彌撒的姿態

235.  地上的教會如何舉行禮儀慶典？

地上的教會，以司祭子民的身份舉行禮儀慶典，但在聖神的團結合一中，每人各司其職：受過洗禮者，把自己獻作屬神的祭品；領受了聖秩的聖職人員，按所領受的聖秩，為服務教會全體成員，而舉行慶典；主教和司鐸們則以基督元首的名義而行動。

238.  在聖事慶典中的言語和行動有何關係？

聖事慶典中的言語與行動緊密相連。事實上，象徵的行動本身已是一種語言，但仍需要儀式中的言語來配合，使之充滿生命。正如標記與它所「意指」的，是不可分開，同樣，禮儀中的言語與行動也不可分開，以實現它們所表達的。

（天主教教理簡編）

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《天主教教理簡編》很清楚地提醒我們，教友參加聖事禮儀時，絕不是旁觀者，而是以地上教會的王者司祭身分出席，在禮儀中，每人都有自己當作的職分。感恩聖事（彌撒）是最神聖莊嚴的禮儀，教友有嚴格的本分去學習怎樣在彌撒過程中，適當地以言語、歌聲、行動和姿態來配合。現在就讓我們從《新版羅馬彌撒經書總論》檢出一部份我們或會忽略了的身體姿勢（請參閱總論#43、275）來分享︰

信友應站立——教友自主祭步向祭台，一起唱「進堂詠」開始，（除了下面坐下和跪下兩種情況）直到彌撒結束，都是站起來參祭的。

信友應坐下——福音前的讀經，和對答「答唱詠」時；講道和預備禮品時；若適宜，亦可在領受聖體後靜默時。

信友應跪下——祝聖聖體聖血時（除非因健康理由，或因地方狹小，或參禮者眾多......）。

淺鞠躬禮（點頭）——每次念天主聖三的名字，以及念耶穌、聖母，以及本彌撒敬禮的聖人名字時，點頭致敬。

深鞠躬禮（俯身）——念「信經」中的「他因聖神由童貞瑪利亞取得肉軀，而成為人」時。

不要忽略這些看似無關宏旨的動作，經驗告訴我們，若在參祭時以虔敬心態作出，不但能加強我們參祭時的熱忱和專注，更能減少分心走意；此外，參禮者的共同姿勢，也是表達參禮團體各成員間合一精神的最佳標記。