【牧者之歌】靈修生活：心靈祈禱

半年前，明愛專上學院邀請我講授基督徒靈修學，課程包括兩個單元，每個單元十二節，所以我要花六個月的時間來完成。

當日，我有點猶疑是否應該接受這邀請，因為明愛中心日常的工作已經非常忙碌，加上在聖神修院神哲學院及宗教學部的課，我哪裏還有時間來加添這額外的課呢？正在思索估量之際，關校長來訪，告訴我他們開辦此課程之目的，是因為今日科技進步，使得人人都追求豐富的物質生活，還事事都要講求效率，於是大家的生活都變得很忙碌，很緊張，但內心卻很空虛，精神生活已變得越來越沒有價值，明愛專上學院就是希望透過提供靈修課程，讓渴求靈性價值的人都可以學習到讓自己內心寧靜及形神生活平衡的方法。

感謝天主，第一單元的十二節課已經完成，共有二十多位同學，他們有天主教徒，也有不同派別的基督信徒。第二單完亦已開課，參加此單元的同學有三十多位，比第一單元還要多，這正反映出時下社會多麼需要靈修。

我講授這兩個單元時，亦希望同學們能體會到聖詠第四十二篇的意思——「天主，我的靈魂渴慕你，真好像牝鹿渴慕溪水」。

原來，當我們渴求靈性的需要時，上主已經把這靈「水」灌注在我們心中，解我們的渴了。主耶穌曾對撒瑪黎雅婦人說他所賜的水，將在我們內成為湧到永生的水泉，因為祂就是活水之源。

在中國的傳統觀念中，「心」像水泉般，是一切思想感情的根源，我們就是從這水泉汲水來解渴的，所以我們必須保持心靈的潔淨才有健康的水可喝，因此，人藉著祈禱生活，靜觀天主，與活水之源結合，才能保持心泉的清澈。

梵蒂岡第二次大公會議很清楚的指出：「靈修生活並不只限於參加禮儀，平信徒固然是被召叫作團體祈禱，參加禮儀，但每個人也該進入自己的內室，向在暗中之父禱告」。

為使團體的祈禱獲得活水湧流的實效，每次祈禱前便要先作好心靈的準備，最好的準備，便是個人祈禱和聖言誦讀。經驗告訢我們，忽略了個人內心的祈禱，團體的禮儀便容易流於形式，祈禱便變成既沒有內心參與，也沒有虔敬的行為，這祈禱又怎會有實效呢！

盼望大家在學習祈禱的過程中，能與活水的泉源建立一份親密的關係，在他那裏，開懷暢飲，這樣，我們的心才能流出活水，甚至是活水的江河。

只有感到饑渴的人才會起來找吃的，最後才會得到飽飫，我們對主也要有渴慕之情，這情越懇切，活水也越澎湃，祈禱才越完美。

最後提議大家，每天安排一段時間，讓自己靜下來，從心底裡向主祈求：「主耶穌基督，請把活水賜給我，引領我進入內心的深處，靜聽這活水在我心中的流動，我願意接受你的邀請，因為你曾說過『凡口渴的，請來吧！凡願意的，可白白領取生命的水』。（默廿二17） 亞孟。」