【團體中成長】分享小團體聚會程序

每年聖週五，我們堂區都有避靜，通常都是邀請一些很有經驗的神父、修女帶領，採用專題講座的模式，大家坐著聆聽，由講者帶動反思。今年聖週五，為了回應教友年，教區鼓勵信仰小團體的成立，我們的避靜，就採用了小團體的聚會模式。

出席避靜的教友接近一百三十人，大家聚集在聖堂，先重複唱了三次短誦，收歛心神，然後開始身心靈祈禱。我們採用依納爵的祈禱方法，大家以一個舒服的姿勢坐下，閉上雙目，調息好呼吸，在主持人的引導下作一次生活的反思。大家各自回顧過去幾天，去過甚麼地方、做過甚麼事、見過甚麼人，然後從這些或正面或負面的經驗中，反思一下自己有沒有與主相遇、美好的經驗，有沒有想過要與主分享，讓祂欣賞你、肯定你；至於負面的經驗，又有沒有想過要毫無保留地告訴主，讓祂治療你、寬恕你。大家在祈禱中把一切交托給主耶穌，從而得到身心靈的安靜。

下一個環節是分組活動，每組八至十人，在組長的帶領下，各人首先自我介紹，彼此認識，然後分享近日值得感恩的一些事。在分享的過程中，原來不一定是喜樂的、正面的事才值得感恩，一些不愉快的經驗如生病、喪親，也會有人感恩的，因為他們心中有主，所以會從另一角度去看待事情，這對其他人有很大的啟發。這個分享，可以說跟剛才的身心靈祈禱互相呼應。

分享過後就進入主題部分，今次避靜的主題是「效法基督，友愛謙下」，選用了斐理伯書第二章第一至十一節作聖言分享。組長先請其中一位組員朗讀這段聖經，引導大家了解其中重點，然後請大家嘗試將經文結合日常生活，再加以反省。聖保祿寫這書信時是在他生命的盡頭，在監獄中完成的，他捨不得斐理伯這班兄弟，故以書信勉勵他們要效法基督，友愛謙下，而具體的做法就是不要太自我中心，因為這樣會破壞團體間的友愛和睦。反思在我們日常生活中，我們是否也有關注到這一點，在分享時大家都有一些不同的經歷。

「友愛謙下」要落實到眼前，就是組員間彼此互相洗腳的環節。組長請組員朗讀耶穌為門徒洗腳的一段經文，然後邀請組員在自願的情況下互相洗腳，整個洗腳過程是在靜默中進行，因為在靜默中才有深刻的體會。在日常生活中，表達友愛的方式很多，而互相洗腳最能表現「友愛謙下」的精神，也是「效法基督」最直接的一個做法。跟著組長請有份參與的組員分享洗腳感受。有些人很自然地去完成，亦有人要突破心理關口後才可以完成，當然也有人只願當旁觀者，大家背後都有原因。不過，不少參與者心靈被觸動了，有人甚至深受感動。

午餐約在一時三十分左右開始，食物是麵包和清水。大家其實已很餓了，但也願意聽從主持的建議，在靜默中慢嚥細嚼，用嘴巴、用喉嚨，以至用心去細細體味。

避靜在這種氛圍下結束，大家再次收拾心情，參與下午三時開始的拜苦路。

基基團聯會供稿