【望聞問切】恐懼、驚恐、焦慮

焦慮症是今天最普遍的精神障礙，根據國際的疾病分類指引，焦慮症又可分為不同種類，在名稱上來看，這些不同的焦慮症好像很相似，很難分辨，其實它們的病徵各有不同，是有明顯分別的。

恐懼症（Phobia），是指某人對某些特定的事物或環境產生莫名恐懼，例如動物（如狗、貓、老鼠）、昆蟲（如蜘蛛、蟑螂）等，這些稱為特定恐懼症。另外還有廣場恐懼症（Agoraphobia）和社交恐懼症（Social Phobia）。廣場恐懼症是患者害怕人多擠擁的地方，特別是一些封閉式的空間，令患者感到不舒服、不安全和不自在。社交恐懼症是指患者對社交或公開場合產生莫名恐懼，害怕自己的表現會引致尷尬。

驚恐症（Panic Disorder）跟恐懼症不同，是形容突然發生的恐慌，患者感到強烈不適，可能出現的身體症狀包括心跳加速、胸口疼痛、呼吸急促、反胃、頭暈、頭痛、手腳麻痺等。心理上，患者害怕自己可能發瘋或死亡。恐慌發作（Panic Attack）可以是預期的，也可在未預計的情況下發生。

廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）是指一種持續焦慮的精神狀態，跟周圍的環境沒有特別關係。這種焦慮情況是過分的，難以控制，患者可能出現不安的情緒，易疲倦、易被激怒、注意力難以集中、肌肉緊張和失眠。

以上的精神官能症是焦慮症中的其中三類，但有患者可同時出現幾種情況。雖然以上三種官能症不同，但它們的治療有不少相似的地方，治療主要分為藥物和心理治療兩方面。

藥物治療方面，抗抑鬱藥物（Antidepressant）除了有醫治抑鬱症的效用外，還可應用於焦慮症上。除了抗抑鬱藥物外，心理治療也可應用於不同的焦慮症上，較多應用的就是認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy）。

有些人認為，緊張是一種正常的情緒，任何人都有機會變得緊張，應該沒有甚麼嚴重性。但是，當焦慮的情緒持續和重複出現，影響到日常的生活、學業、工作、家庭等，便需要及早察覺病徵，盡快求醫，不然，病徵可能大大減低生活質素。

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