【赤腳醫生】念玫瑰經按摩法
上月跟隨聖雲先會的弟兄姊妹，往上水聖若瑟安老院探訪，碰見一些從香港仔聖瑪利安老院過來的修女，感覺很親切。
住在這裡的老人家有些精神很好，有些行動不便要坐輪椅。每次去安老院探訪前，我都想著同一問題，就是怎樣使老人家多學一點保健知識，讓他們平時也可以練習，這才有意思。健康不是即食麵，是靠累積回來的。我隨口問他們有否誦念玫瑰經的習慣，很多老人家都舉手，拿著念珠，沒有忘記天主的恩典。那麼我們就用玫瑰念珠做工具，邊祈禱邊按摩吧，我想聖母媽媽不會怪我們祈禱時分心吧。
雙手是神經末梢豐富的地方，而指端更加敏感，大拇指的腹部相當於人體的大腦，刺激大拇指等於為頭部（大腦）按摩，對腦部病變、增強記憶力、預防中風都很有幫助。老人家有的是時間，大家快來一齊練習。
雙手或單手持著玫瑰念珠，以大拇指和食指握拿住任何一粒珠子，然後來回反覆推動，以大拇指指腹有刺激的感覺為好（就好像自己拿著花生粒，想用手指把它弄碎）。一串玫瑰念珠共有五十九粒小珠子，我們每拿著一粒念珠誦念經文時，以大拇指和食指挾著珠子來回轉動，每次最好輕輕移動一下念珠，務必將整個大拇指腹都能充分刺激，這樣每念畢一串玫瑰經時，我們已同時為大腦按摩了數千下，加強了頭部血液循環，也防止打嗑睡。平常無事時更可隨意用兩只手指，一次夾著兩至三粒念珠一齊滾動，效果更佳，秘訣就是養成習慣，每天都刺激。
這方法簡單實際，操作便利，適合任何年紀人士，誠意推薦給大家參考。
安貧小姊妹會
還記得數年前第一次往香港仔聖瑪利安老院時，我印象中的老人院是死氣沉沉的地方，沒想到在這裏看到的是修女們走來走去，有些更邊行邊啍著歌，很投入地工作，充滿朝氣和熱情，感覺很舒服。
這裡的老人家都願意幫忙幹些工作，走得動的老人家會幫忙推輪椅，照顧行動不便的老人家，大家都很和氣。在這裏，我看見和諧。
走進廚房，看見高修女，她今年已七十多歲，仍然整天在廚房忙來忙去。她的膝蓋有毛病，曾做手術，我問她常常站立工作不覺得累嗎？她認真地望著我說：「老人家吃得開心，我就開心！」原來開心好簡單。
有這麼一個故事。一位修女在準備進修院時，她的同學為她送行，問她想要甚麼禮物作為紀念，這修女說：「不如送電蕊給我，我們修院需要。」這不就是神貧嗎？看見修女們安於聽命，默默工作，此刻，我看見了主耶穌。
