【赤腳醫生】好心痛！

健康要堅持的。去年十二月廿三日文章「我打勝仗了！」的主角阿怡雖然打勝了仗，但不久又再次病倒，替她可惜又心痛！

收到她的短訊（原文）說：「又發燒100.8度，喉痛感冒勁咳（四年沒咳過），吃了兩天中葯和針灸沒有好轉。昨天看了西醫，抗生素好"wing"，我會自己多按肺、氣管、喉嚨反射區。」

二週後，我短訊問她近況，她回覆說：「已康復，但怕了腳按的潛在力量，怕再出現其他老病，待久一點才再治療，對不起，令你失望和造成的打擊。」

使我失望和心痛的是她對自己的健康重建不夠信心，這麼容易就向疾病投降（看來很難離開對藥物的依賴）。

警察捉賊

阿怡素體虛弱，抵抗力差，常常「打敗仗」。前次扁桃腺發炎，在接受足部反射治療後（未有服用藥物）喉嚨痛自然痊愈了，這是因為通過刺激扁桃體反射區後，啟動身體自身免疫系統對抗入侵的病菌，抵抗力增強了，自然有能力和病菌搏鬥，代價是發燒、喉嚨痛、全身無力等癥狀，這是短暫的不適，只要患者多喝水，多休息及充足的睡眠，身體自然慢慢康復，這就中醫所謂的「正氣（抵抗力）內存，邪（病菌）不可干。」患者在接受足部反射治療後，很多毛病消失了，身體健康改善了，功勞其實並不在我，是患者自己。因為自身的免疫力提高了，好像警察（免疫系統）在街道上巡邏次數多了，賊人（病菌）不敢妄動一樣。

虛弱的體質好像是家裏大門常常打開，賊人易乘虛而入；免疫系統（警察）功能良好，賊人看見有警察的地方，不敢肆無忌憚。我們要做的，是要管理好自己的警察，讓他們（免疫系統）自己去執行任務，防犯病菌的入侵，足部反射按摩理念就是自己去「操fit」免疫系統。可是我們現在做的事剛剛相反，身體有些輕微的不適，即刻買藥吃或看醫生，請救兵。想想看，如果你是警察，每次有賊時，都有外來救兵，你還會盡忠職守嗎？說得誇張一點，我們的體質虛弱，是自己一手造成的，怪不得人。

足療反應

在施行足療後，新陳代謝和血液循環都改善了，身體開始處理廢物——排毒，可能會出現極度疲倦，口渴，有個別體質較弱者，可能出現發燒、頭痛等不適的現狀，但這些情況並不常見，就算出現也很快消失，這表示身體自己開始工作了，不必太擔心。就如有時我們服用某些藥物後，也會有藥物反應。而更多情況是睡眠改善了，整個人輕鬆了，大便𣈱通了。

健康的重建

要重建自己的健康是需要決心和耐性，過程是漫長，但回報是豐厚的。身體變壞不是一朝一夕的事，重建健康是需要時間的。不要忘記一星期才一次的治療，如果已有治療效果出現，不是很感恩嗎？我常常鼓勵病人，如足療後身體健康改善了，應該獎賞一下自己，感謝自己身體和你共同努力，驅除病魔。人要鼓勵，弱小的心靈，更需要主人的支持和讚賞。

每逢看見病人花大量精力和金錢，去尋求不同的治療方法，反而忽略了自己雙腳——足部反射區按摩法，這天主賜給人類的最佳禮物，總覺得很可惜和浪費。可能愈簡單的真理，愈容易被人忽略。

寄語阿怡，要重建健康，需下定決心，羅馬不是一天建成的。要堅持盡量少依靠藥物，多運動和自我施行足部反射按摩，抵抗力必能續漸增強，你一定可以的，我可保證，加油！

作者網誌：http://hk.myblog.yahoo.com/foot-master