【Music aloha】生命時刻表

婷：

「人生偶爾會走上一條陌路　像是沒有指標的地圖」陶喆《二十二》

聽到這首歌，就好好想想，你還有沒有保留當天一份愛冒險愛生活的心？

之前在旅行途中遇上一位司機大哥，他突然問我，你們香港人如何處理先人物品？老人家過世以後，保留還是丟掉他們的物品？我就說，其實沒有規則或傳統吧，香港地方小，住都沒空間，有時沒有辦法保留太多東西，所以也不是孝心的問題，是實際的問題。由此我們的對話漸引伸到生命的意義。

他說，他爸爸都九十多歲了，身體本來很好，器官卻突然衰竭，令他發現生命真的無常。他開的士，以前一向就是衝衝衝，起床就上班，為著賺錢，生活除了工作以外都沒有其他事情了。但因為爸爸生病，他才發現沒有健康、沒有時間，自己甚麼都不是。自此，他每天依舊早上七點起床，但十點才開始工作。那中間的時間幹甚麼呢？就是去散步、吃早餐，總之就慢慢的過，一點不著急。我十點多上車，正是他當天第一位客人，還看見他在吃水果。這位先生在五十多歲的時候，才覺悟到生活可以有好多選擇。

那如果我們更早知道生命裡面，工作不是一切呢？我們不就可以更早把握著黃金鑰匙，好好過日子？我就算不是養生專家，也好希望盡量過一點更好的生活。我不常做運動，但至少吃的東西要慎選，而我早上起來亦堅持喝水、堅持空腹才吃水果，小小的事情也算是小幫忙。

近來也愛看身體和心靈關係的書，有些事情原來真的由心理影響身體，直接反映在小毛病之上，信不信由你。反正多留意自己身體和心靈的需要，提升敏感度也是一件好事。例如，眼睛長了瘡，熱氣是原因，細菌是原因；又或是不是近期有事情讓自己看不過眼？相信這一套的話，閒時問問自己心裡面究竟在想甚麼，又把甚麼情緒感受壓抑了？其實也是件好事。

新的一年，多多愛護自己，由愛自己開始，會學懂甚麼才算是愛人。共勉之。

麻