【赤腳醫生】思想病了怎麼辦？

一位二十八歲的年青人，因耳鳴住在醫院裏，他說他是在專心工作時突然聽到打雷聲，當時感覺受驚，之後開始耳鳴及失眠，晚上更要服用安眠藥才能入睡。

他白天在醫院，每天密集式地接受多種包括中藥丶西藥的輸液注射（俗稱吊針）、耳穴敷貼、中藥敷貼腳心、針灸等不同治療，而他又自行在外邊接受高壓氧治療，可謂馬不停蹄。一週過去，未有任何好轉。主任醫師問我足療可否幫他減輕病情，我於是接手為他治療。

失眠的人，一般腳趾頭比較脹滿和敏感，這和情緒、焦慮有關。他因耳鳴而睡不好，精神恍惚，注意力不集中，於是更覺耳鳴；而耳鳴聲嘈雜又使他不能入睡，可以說失眠和耳鳴是互為因果。

閒談時，他向我說覺得念大學時未有好好學習，浪費了不少光陰，這幾年一直拼命工作，希望追回時間。現剛開始創業，無奈又生病，感覺很沮喪。他的毛病也和壓力很有關係。

從中醫理論，耳鳴和腎虛有關，要改善腎虛不是一下子的事，反而失眠較易處理，我鼓勵他放鬆心情，不要老想著為何會有耳鳴，也不要想著一定要把耳鳴治好才能安睡。

在施行了四次、每天一次治療後，他的精神放鬆了，晚上睡眠感覺熟了一些，雖然在半夜醒來時耳鳴曾短暫停止，但日間耳鳴卻仍未有減輕，而他也不敢不服安眠藥，怕耳鳴不能睡，他的病已從生理到心理了。住了十二天醫院，他說要回老家休養，準備出院。

在他出院前最後一次治療，我邊治療邊叮囑他不要老把耳鳴和失眠聯在一起，要先好好休息，睡眠好，耳鳴的困擾自然會減輕，別將這兩個毛病混為一談，糾纏不清。

心病還需心藥醫

在醫院裏偶爾會碰見一些病人，他們為了一些搞不清的病徵，東奔西走，跑盡各間醫院，找不同的醫生，作這樣那樣的檢查，為的是確診自己到底患上甚麼病。而結果很多時是原因不明的，到頭來變成為看病而看病，耗盡自己的精力；而最讓人氣餒的是，找到了原因，知道了病名，那又如何？很多病是治不好的呀？

多年前，有一位二十多歲的女孩子，患有眼疾前來足療，醫生說她會續漸失去視力，最終失明。她說她治不好眼睛，就不可能工作，她把僅餘能看得見的日子，全都耗在看病去了，我覺得陪伴她看病的父母好可憐，也替她的執著可惜。

眼前的年輕人，我知道他會繼續尋求不同的方法去治療耳鳴，而病未治好前，他不會安心，也不會睡得安樂。耳鳴為他來說是身心病的開始，耳鳴很煩，但不可怕，他思想生病，才最可怕。這些病人，除了勸告，只能為他們祈禱。

對一些患有慢性疾病，屢看醫生服藥仍不見效果時，我總鼓勵他們試試足部反射治療，更鼓勵他們自己或家人去學習足部反射按摩，因為很多慢性病都是機能失去平衡引起的，而足部反射按摩可以恢復身體的自愈能力，依靠的是自己，而不是醫生和藥物。倚靠自身的自癒能力去恢復健康可能需要很長時間，但健康是自己的事情，值得的。

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