青委會學校牧工活動

（本報訊）教區青年牧民委員會的學校牧民工作者聚會五月三十一日舉行「精神健康工作坊」，邀請教育心理學家分享精神健康的基本概念，以便學校牧民工作者能關顧學生的精神狀況。

三十六名學校牧民工作者出席在聖多默宗徒堂舉行的工作坊，由教育心理學家講解精神健康及情緒急救的基本概念，以及支援受情緒困擾學生的基本技巧。

工作坊講者嘉賓、教區教育心理學家黃嘉茵五月三十日向本報表示，「情緒急救」是簡述及識別不同的情緒病徵，當觀察到學生的精神情緒有異時，學校牧民工作者可即時擔當聆聽者及陪同者，然後進一步鼓勵青年尋找專業人士的幫助。

黃氏舉例指出，若有學生在考試前感到肚痛、頭痛等，除生理因素外，亦可能是心理上出現身心病或焦慮症等問題；亦有學生因面對家庭或朋輩的問題而患有抑鬱症，「以上症狀的特徵是怎樣？牧工應如何與他們溝通以作進一步了解？若能及早識別及轉介，便可以及早接受治療。」

黃嘉茵說，不少患有情緒問題的人往往拖延一至兩年才發現，其實愈早介入有助縮短治療時間。她指出，學校牧民工作者是學校團隊的一員，經常與學生接觸，若對精神健康有認識，能有效為學生作好預防工作，充當心靈治療、心靈教育及心靈工作的支援者。

青委會青年牧民幹事沈智嘉同日指出，牧民工作者為學生提供宗教及靈修活動時，彼此早已建立關係，故此較容易察覺學生情緒有異，是次工作坊能幫助牧工對精神健康掌握初步認識。

沈智嘉說，工作坊目的是為回應前線牧民工作者的實際需要，「牧工常接觸學生，若對精神健康有認識，即使不能為他們解決具體問題，也可以邀請他們一起祈禱，以信仰角度給予學生心靈支援，這對青年而言也是一種支持。」

在梁式芝書院擔任牧民工作的吳詠儀於三十一日的工作坊上表示，現時不少高中生因應付文憑試而感到壓力，情緒亦容易受困，認識精神健康有助她提升這方面的敏感度。

另一位明愛聖若瑟中學牧民工作者莫慧琪向本報表示，牧工具備宗教背景，無形中能讓學生信任；此外該校設有宗教室，獨立及寧靜的環境能引導學生與她傾訴心事。她曾遇過情緒激動的學生而不知如何處理，「精神健康問題在社會很普遍，及早認識讓我懂得如何安撫學生的情緒。」（高）