夫妻情不再
面對父母離異，孩子會感到內心有很多不懂表達的感受，他們會在生活裡有意無意地發洩出來。父母往往卻因面對婚姻問題所帶來的情緒和生活困擾，既沒有時間也沒有能力去面對和處理孩子的問題和需要。漸漸地，除了婚姻破裂外，更影響了親子關係。為協助離異夫婦明白在離異過程中如何扶持子女有效適應轉變，讓「夫妻情不再，親子愛永在」，筆者嘗試精簡列出各項「應做」和「不應做」的事情給大家參考：
應做：
最好父母雙方一起向孩子解釋，以簡單、清楚的說話解釋父母離婚的原因。
重複保證父母的愛。
具體告訴孩子未來的生活安排、協調具體，及定期的探視安排。
諒解孩子的不安情緒， 對孩子的異常情緒表示支持、體諒，以助孩子克服自卑心理。
無論多忙碌都要注意孩子的情緒行為，盡量給每個孩子單獨相處的時間。
分清楚父母的事和夫妻的事，記著孩子就是孩子，不要向他們尋求情緒慰藉。
凡事以子女幸福為大前題， 彼此支持對方維繫良好親子關係。
避免在子女面前衝突，保持開放的溝通，雙方商討一致的管教模式。
維持原有家庭作息安排，盡快重建家庭秩序，生活常軌。
協助孩子建立支持系統，保持與親友的聯繫。
不應做：
為了表面的公平，將孩子們分開跟父或母居住。
父母向子女發洩個人惡劣情緒。
找孩子作包青天、出氣袋、傳聲筒，或「間牒」，以偵察對方行為。
勢成水火，一刀兩斷，在子女面前力數對方不是，使孩子成為夾心人。
父母情緒不穩，行為倒退，與子女角色互換。
嫉妒非同住父母與子女建立良好關係。
利用子女探視權去取得其他利益。
為了補償離婚的罪疚，過份縱容子女。
為了忘記往事，把子女一併忘記。
為了自己心情好過一點，忽略孩子對祖父母及配偶親屬原先的親和關係。
為了迴避離婚的羞辱心理，封閉自己，拒絕鄰舍關係，向學校撒謊。
視離婚為秘密及羞恥。
筆者過去曾為面對父母分居或離婚之孩子舉辦「活出小宇宙——兒童輔導小組」，協助孩子面對父母離異帶來的衝擊和情緒，以及面對和學習父母離異後的生活適應。希望藉以上分享讓離異夫婦在過程中協助子女適應轉變，身心得到正常發展。
明愛家庭服務
