好好管理自己的內心

人生無常。本來平靜的日子，可能因一些偶發的事件，而被破壞得不可收拾，最後淪為一個爛攤子。所以有人說：「生命原是不可管理，但我可以好好管理自己的內心。」

記得一本勵志書籍上的一個標題：「思想正當，一生不敗。」看見這句話時，我大概是十四、五歲的光景，當時只當作是普通一句處世的座右銘，但原來它竟深深地植於我的內心，根深蒂固；往後在某些重要時刻，清楚地呈現在我的腦海中，發揮它一定的效用。

思想源於心靈。要思想純正，必須具有健康的心靈。扭曲、偏頗、不健康、不潔淨的心靈，造就出乖戾、殘暴、毒害、污穢的思想。保持心靈健康、純潔明淨、不染塵垢，乃擁有正當、健康的思想，遠離貪嗔怨痴的不二法門。

多讀能洗滌心靈、導引健康、正當及純潔思想的文字是很重要的，所以多讀聖經、古今中外聖賢的書籍有助人格、靈性修養的文字，都能培育出健康純正的思想。

從早年患情緒病至今，我都偏愛讀一些對修煉完美人格、明淨靈性有幫助的書籍及文字，期望能矯正及補助情緒、心理等心靈上偏頗、虧欠及不足的地方，以能活出一個平衡、健康及整合的人生。

過去曾因人際關係是非及疾病困擾，陷於人生的低谷，有時甚至進入徹底絕望的境地。那時只覺叫天不應，叫地不聞，茫茫天地間，找不到一絲救援的力量。我自小愛看書，於是我在《聖經》、《師主篇》、《神操》以及許多解釋聖經的靈修書籍及一些勵志書籍裡，找尋援助。幸天見憐於我，在我閱讀書籍的過程中，給我適切的幫助。我從經書的字裡行間，彷彿看見一絲絲生機、一點點希望。我藉經書的指引，努力扶正我因病害引致的病態思想，又自我激勵，努力抖淨因挫折或災難引致的悲觀、消極的情緒，慢慢地我從病態、消極的思潮中，重新堅強地站起來；我擦亮眼睛，審視我四周的事物，做出適應環境的心理措施，再建立起健康的心理城堡，並向著積極、樂觀、正面的方向走去，結果我的內心能釋出一些正能量，能產生一個光明面，從一蹶不振的病態思潮中重新抖擻起來，應付我人生遇到的種種挑戰、困境以及日常生活上必經的風風雨雨。

聖經中說：「你的言語是我腳前的燈，是我狹路之中的光明。」所以，內心是要靠閱讀經書，才能好好地管理的。