【望聞問切】新年後遺症

今年的農曆新年剛過去，享受完數天假期後，一切生活事情瞬間重回軌跡，學生們繼續上學讀書，打工仔繼續上班工作。但是，這個中國的傳統節日，卻為一些人帶來了後遺症。

農曆新年前，很多人都會為節日作好準備，例如購買糖果添置攢盒、製作或購買一些蘿蔔糕年糕，製作油角等，令家裡頓時出現很多賀年食品，其中不少都是不合乎健康原則的。到親友家拜年時，別人又會端出很多食物來，以接待賓客，一邊傾談，一邊在攢盒拿食物往嘴裡送，不知不覺便吃了很多。除了小吃外，由團年飯開始，農曆新年期間的每一頓飯，除了髮菜蠔豉外，還有大魚大肉。因此，新年過後，不少人便發現自己的體重增加了，甚至出現了可怕的肚腩贅肉，這是第一個後遺症。

新年期間，除了派利是外，還有互相送贈禮物，這些禮物以糖果、巧克力和曲奇餅為主，雖然現今很多香港人已習慣帶備環保購物袋，但一般人都習慣把這些送禮的禮物，給店員以包裝紙包裝。送禮的同時，自己也會收到不少的禮物，新年過後，家裡便會囤積了不少糖果禮盒，有時到了年終時，才發現有些禮盒連包裝紙還未被打開，打開後才知道裡面的糖果過了食用期。除了浪費食物外，也浪費了包裝紙，完全不環保。相信這情況發生在不少人身上，當中的浪費可謂不少，這是第二個後遺症。

第三，有些人很怕過新年，因為預計將要在節日中花費不少金錢，因此僱主會在新年前提早發放薪金。除了買禮物外，也要準備利是，放假時進行任何活動都需要金錢，所以，很多人在這大節日中都會花費不少，破財可能是新年的另一個後遺症。

新年過後，大家可從以上的三個後遺症，反思一下以後的生活。首先，大家應該注意身體健康，要達到這目標，一定要在日常生活時注意飲食，小心選擇合乎健康原則的食物，避免進食煎炸肥膩的食物，也要配合定期的運動，作息也要定時。

其次，愛護自己的身體之外，也應愛護我們居住的環境，以至這個地球，在生活中實踐合乎環保的事情。最後，雖然金錢不比健康重要，但金錢問題可以令不少人懊惱不安，所以要學習妥善理財，不應亂花金錢，應把金錢用於有意義的事情上，絕不做金錢的奴隸。

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