良好人際關係的秘訣——包容

人的生命中平安、幸福的要素之一，在於良好的人際關係，很多人因為人際關係產生問題而引起更多的擔心和不快。究竟如何建立良好的人際關係，保持恆久的美好友誼呢？

讓我們向我們至聖導師耶穌學習，他在世上與宗徒、門徒及至仇視他的法利塞人及經師群，也築起友誼之橋，使人對他心服口服， 並常產生傾慕之情，建起堅固之友誼，使尼苛德摩夜訪求教，使眾宗徒趨之若鶩的誓死相隨，甚至使誓不兩立的撒瑪黎雅婦人也拋下水罐，自覺遇到先知回去呼召同鄉， 更不怕公開自己陰暗的一面。因為她找到一位令她佩服又心儀的主。

耶穌是建立人際關係最佳的導師，試從他與撒瑪黎雅婦人在雅各伯井旁的一夕話，就能發現他是如何得人心傾慕。首先，他向她要求說：「請給我水喝。」（若四7） 主動求助，不介意當時的社會禁忌，更拋卻歷史的包袱，只重視眼前人，且活在當下—— 自己感到口渴，藉此行動讓那婦人明白，抱怨和懷疑是無法建立健康的人際關係的。耶穌繼續說「凡喝這水的，還要再渴」。其實，那位撒瑪黎雅婦人的感情生活，同樣反映這問題， 她曾有五個丈夫，可知她是一直渴望能擁有一份親密關係，但無法如願。耶穌就想藉口渴而點醒她，使她覺悟到自己的問題所在，否則一切只會徒然。

昔日，耶穌在井旁沒有責備這婦人行為不檢，只是包容她、接納她，使她感受到被人尊重的驚喜， 而打開自己的心靈，他從實際的需要引導婦人追求內心的渴求，正因對方肯給予人間的水，他便能打開話匣子，講到活水，從活水帶出對方發問朝拜天主的地方，越講越深入，直指人心深處：以心神，以真理朝拜天主。

那婦人在這短短的對話中，竟能跳出自己內心深處的傷痕，再不怕別人的指責與批評，自然而然地飛奔回到自己的地方，告訴人她所遇見的，能道出她過去的先知，她被耶穌的包容所征服，把內心的陰暗曝光，再不懼怕別人的歧視，因她找到一位接納她的人。

包容與接納正是展開友誼的關鍵， 人人都有短處， 也有限制，要與別人建立良好的人際關係，首先，是要撇開成見，不能執著，更不可歧視，以上是人際關係的殺手。

我把身邊的人分為兩類：一類是專找別人錯處、弱點、事事不滿意、人人都有問題的負能量散播者，他們很難建起良好的人際關係，這是自己不開心也不讓別人平安的可憐蟲。 

另一類是處處包容，人人接納，因為他們也有自知之明，只有包容和接納才能有所改善，也能得到平安、喜樂地與人共建良好的人際關係，這些人是正能量的散播者，他處處逢源，人人樂於與他合作，因他們善與人同，是和平工具。