【靈修小品】學習「變老」

去年我剛慶祝入修會的金慶，回顧初入修會時，是青春年華，轉眼間，就變成一個老人。猶記得第一次看到某些活動宣傳廣告，參加者所限的年齡時，自覺這些活動再沒有我的份兒了，即時有一種講不出失落的感覺。尤其看到社會有甚麼甚麼大機建，將會在甚麼甚麼時候完成，合指一算，那時我可能已骨頭打鼓，再不屬於這世界了，頓時內心浮現一種莫明的感覺。

記得在十多二十年前，很害怕變老，看到老人的背影，很不願意自己會變成這個樣子。怕自己會無用，甚至成為別人的負累。「老化」，我漸漸感到身體各方面的退化，多種不同長期病徵的出現，身體上有一種慢慢解體的感覺，這是我不能自欺變老的事實。

生命很寶貴，只能活一次，能活一個平安、喜樂、自由和幸福的生活，尤其在老年時，才不枉此生。如何真誠地面對變老？活一個有意義的老年生活？我經驗到關鍵就在日常生活中不斷操練，所謂做到老學到老。只純靠外在的環境和自己的命運好，甚或親友的關愛是不夠的，因為這一切都是掌握在自己的手中。

信仰告訴我，人的價值不在於人的功能，因為人不是物件，物件老化了，變壞了，就無它的用途，只好被拋掉。我是人，是有靈性的「人」，是按天主的肖像被造，是天主所鍾愛的子女。祂願我在生命不同的階段中，以不同的方式去見證這愛人至極的天主。

我曾聽過一個故事，師父與徒弟經過一個森林，看到一顆碩壯的大樹，徒弟問師父，為何這顆大樹生長得如此茂盛和碩壯，師父：「因為它無用」，正因為它無用，不適合做各種工具，所以人們不砍伐它，才生長得那末健碩，享受自己的生命，給人新鮮空氣、為人遮陰、使人在它的腳下休憩，得到涼快和舒暢。

最近閱讀靈修大師古倫神父寫的一本書，《擁抱老年心生活》給了我許多的啟發、靈感和動力。我重覆看這本書不知多少遍，愈看愈有味道，不知把這書劃花了多少，為提醒自己去實踐。我覺得若我在中年時，能接觸到這本書，它會給我「變老」更好的準備。書的封面特別啟發人心：「變老是每個人的必修課，唯有懂得用心靈真誠地面對變老的過程，我們才能擁有璀璨的生命。」

書中最吸引我的內容是：「接納」與「放下」。接納自己的限度，學習面對孤獨，進而學習獨處，以天主作我生命的磐石。至於「放下」，主要是放下自我，才能接觸到真實的自己，其中我最喜歡的一句：「不要讓自我，而是讓天主來掌管我的生命。」

•本欄作者：伍維烈、何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑、溫國光和黄漱芳輪流執筆。