扶康會照顧者講座

（本報特稿）扶康會為關注智障及自閉症人士家長和照顧者的需要，九月十九日在扶康會樂融坊舉行紓緩照顧者壓力講座，以及推動建立照顧者的支援網路，透過專業人士和同路人的支持，支援照顧者需要。

講座名為「拆解壓力我有法」，近一百名包括家長和照顧者、學校教師、社工及其他業界同工參與。是次講座分為四個部份，講者包括精神科醫生、臨床心理學家、資深社工及家長代表，他們分別從多個角度分享照顧智障兼自閉症人士的專業知識和照顧經驗。

該會為紓緩照顧者壓力，計劃日後繼續舉辦相關講座，並進一步成立「同行智者支援小組」，配合臨床心理諮詢等，目的是為更多照顧者提供全方位的支援。

席上，精神科醫生梁沛行闡述常用治療智障兼自閉症人士精神科藥物的特性，以及可能出現的副作用，例如好些藥物可幫助控制患者的情緒，卻可能引致食慾增加或尿頻等副作用。

他指出，不少家長擔心藥物的副作用和容易產生依賴，他認為施用藥物要視乎個別個案而定，他鼓勵照顧者可主動向主診醫生查詢，共同研究合適方案。

另一講者、扶康會臨床心理學家何穎兒介紹以正向心理學的方法，鼓勵照顧者以積極態度處理壓力。何穎兒表示，面對壓力時，心懷「希望」是抗壓良方，其中家人的支持舉足輕重，同路人的互相扶持亦相當重要。

家長代表陳太於席上分享時表示，逾三十年間，她需要照顧患有智障兼自閉症的兒子，她說最初發現兒子有問題時，很難控制他的情緒及行為，照料過程面對許多困難和波折，心力交瘁下連她也要看精神科醫生，更曾有輕生念頭。後來其子獲安排接受扶康會的服務，透過社工、導師長時間的指導，兒子的情況大為改善，陳太說：「這是我的兒子，我一定要全心全力愛他、照顧他！」

兩位資深社工歐惠貞及陳綺敏亦陪同家長代表分享各自的照顧經歷，有參加者表示，這些分享為他們帶來正能量，是照顧路上極大的鼓勵。

扶康會期望藉著是次講座作為起點，推動建立照顧者之間的支援網路。扶康會的臨床心理團隊將推出免費入會的「同行智障者支援小組」，小組將透過專題講座及紓緩身心的活動，並有專業人士和同路人互相扶持，為照顧者提供紓緩壓力的平台，以正向思維跳出壓力的框架。（公）