【言在行】默觀與福傳

近日有機會與別人分享有關「無言的臨在」（「播種默觀的種子四旬期八週日常生活中的退省」手冊第六週的祈禱方式）的祈禱方式，原作者在注釋中引用了「歸心祈禱」一詞。

相信很多人都會認識「歸心祈禱」是一種默觀祈禱的方式，讓人靜下來，定下來，不思考，不判斷，在靜默中沉浸於主的臨在。這使我不期然聯想到今天福音中的畫面，「清晨，天還很黑，耶穌就起身出去，到荒野的地方，在那裡祈禱」。（谷一35 ）到底耶穌當時是怎樣祈禱呢？祂是以甚麼方式與父連繫呢？我感覺到耶穌與父的交往可能就是無聲勝有聲，就是那份無言的臨在， 盡在不言中，只是完完全全整個人交託， 以身心靈陪伴著主。

耶穌喜歡清晨， 天還很黑的時候祈禱，我想是因為不想被需要祂的人打擾祂與父獨處的珍貴時刻，祂雖選擇了犧牲自己睡眠休息的時間， 但祂也體驗到唯有從父那裡得到力量，幫助祂去完成救世的使命。

有很多時候， 我們會不知不覺只顧忙碌地服務他人， 漸漸感到乾竭無力，正因為我們疏忽了覺察和照顧自己身心靈的需要，其實耶穌早已為我們立了榜樣，需要有個人獨處的祈禱，然後才有力量去服務和福傳，就能做到如同聖保祿宗徒所說：「對軟弱的人，我就成為軟弱的，為贏得那軟弱的人；對一切人，我就成為一切， 為的是總要救些人。我所行的一切，都是為了福音， 為能與人共沾福音的恩許。」（格前九22-23） 

再過十天便會開始四旬期，讓我們藉默觀祈禱與主相通，並加強福傳的動力。

誠邀大家嘗試去體驗「歸心祈禱」，我特別喜愛神樂院莊神父引領我們入靜的歸心祈禱口訣：「我心情舒暢，神態從容。我依祢懷，猶如孩童。我在祢內，祢在我中。我返本歸原，與祢相通。」（熙篤會莊宗澤神父作之歸心祈禱口訣） 慢慢地你會發現自己將會被主融化和轉化的。