【明愛】梳理內心傷痛 鞏固戒毒康復

一個週五的黃昏，年近四十的「阿修」（化名）不好意思地解釋：「剛從地盤收工，所以有點沙泥，社工見諒！」就這樣開始了解他內心的傷痛和吸毒因由。

阿修表示，兒時與家人關係平淡，兄弟姊妹學業比他佳，因而缺乏成功感。少年時，家庭相處不和諧， 個性變得內向，生活迷惘。青年時， 他自力圖強，投身裝修學徒。每當家庭聚餐結帳，家人總不收他的一份。雖是家人對他的關顧，但總放不下別人憐憫的那種感覺。

成年時，他與青梅竹馬的女朋友結婚，生活總算如意。二人工作時間不同，溝通機會不多，情感上也不太親密。婚後經濟大有進展，打算請媽媽外遊，一盡孝心，怎知一場急病， 媽媽就此與世長辭。回報感情至親的媽媽，一切都太遲了。這個內心傷口，因為沒有適時處理，更成為他傷痛的開端。 

媽媽的去世使他的情緒變得波動。為了逃避情緒，在工友引誘下， 他嘗試吸食毒品氯胺酮。起初覺得毒品能讓他忘記痛苦，但帶來的影響相繼浮現，他開始失眠及覺得疲勞。常常心煩意燥，令他活在焦慮中，和太太關係也變差。其實，他也知道吸毒不能解脫傷痛，只會使他更內疚。

重啟人生，除了身體復原，心靈留下的傷痕也需要時間恢復。輔導中先讓他了解遇上壓力事件時，有負面情緒也是正常的。如未能回復常態， 會變得麻木、人際疏離、逃避等行為。他要改善情況，一方面要遠離毒品，另一方面需解開傷痛。要疏理心結，他需要以新角度理解傷痛經驗， 找出正向意義和關係，識別出傷痛所帶來的轉變有其正面之處。

阿修疏理了埋在心底的鬱結， 領悟出生命應有更深一層意思，創傷後成長不單只回到基礎，而是提升智慧，才能更堅毅、更樂觀、更成功地克服未來逆境。他整合本身已有成就及當前優勢和資源，再加強聯繫親友，重新欣賞人生，讓自己更有力量、變得樂觀、自信，並計劃下一階段生活目標。

心有傷痛是人生無可避免的，但對戒毒康復有著莫大的關連。對付毒品問題，處理內心傷痛，總比單純治療身體及改變社交圈子來得全面和有效。希望戒毒者明白「毒．不療傷；療傷．不毒」，將痛苦轉化為茁壯成長。

•如需戒毒輔導，可致電2893 8060 聯絡明愛樂協會。
•明愛家庭服務供稿