【靈修小品】晨運

為了保持身體健康，每早祈禱後，會到對面地鐵上蓋的休憩公園做半小時運動，那裡園子雖小，卻不失為做簡單運動的好地方，且空氣清新。不少婆婆天還未亮，就來到這裡。名為運動，實則講事講非，聲浪之大，令人厭惡。老實說，我實在非常討厭她們，除了勉強與她們打招呼外，就避之則吉。她們也不會理會我。 

某早祈禱時，默想到耶穌：「凡你們對我這些最小的兄弟中的一個所做的，就是對我做的。」（瑪廿五40）突然「叮」一聲，不知怎的，竟想到公園裡的老人家，他們不就是耶穌所說最小的弟兄？頓時心中泛起一陣慚愧。為何我竟鄙視他們，誰要我去做他們的判官？平心而論，在我生活中，不也會不自覺地評論別人的長短嗎？

繼而想到，耶穌升天前對宗徒們說：「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音，」（谷十六15）。這不也是對我說的嗎？其實我不論身處何方，不都是要懷著這使命嗎？婆婆們，不也是我所要關愛和傳福音的對象嗎？再深入想想， 她們年事那末高，不少度著獨居生活，早晨能與一群年紀相仿，同聲同氣的同儕一起，為調節一下孤獨的生活，不是很自然嗎？有何不可？想到這裡，我彷彿如浪子的衝動對自己說：「我要起身，到他們那裡去！」

話雖如此，想到往日自己結下的冰，如今要破解，談何容易！我體驗到自己的軟弱，我真的要祈求力量。那天，懷著戰兢的心踏進公園，照慣例與她們打招呼，鼓起勇氣與她們多講兩句： 「你們很早啊！今天天氣很不錯！」「對呀！很舒服！你都早呀！」這回應實在太棒了，心頭的冰塊頓覺溶解，其實為他們可能不會注意到這事，只因自己要放下自我的傲氣感到困難、尷尬而矣。

冰既破解了，便學習多體諒和接納婆婆們。說也奇怪，「厭煩」不知甚麼時候慢慢消失了， 雖然沒有參與她們的高談闊論，自己依然靜靜地做運動，她們也沒有打擾我。我開始主動地懷著微笑，善意地與她們接觸，多講幾句親切的話， 有時與她們切磋一下各種運動，對那些情緒消極的婆婆表達安慰與鼓勵，對那位失去右手畏縮的婆婆和那中風不良於行的伯伯加以支持鼓勵，不知不覺大家成了朋友，雖未主動講及天主，但肯定天主的愛已在我們中間流動著。

今次的經驗給我領會到自大是建立人際關係最大的障礙， 謙虛和主動是走近人群的途徑，這次我體驗到對他人的尊重、體諒是最重要，因正是慈悲的實踐。感謝天主給我上了重要的一課， 並願繼續努力學習， 所謂「活到老，學到老」。現在每早都懷著喜樂的心去公園，除了為強身健體外，還有更深層次的意義呢！ 靈修小品

• 本欄作者：伍維烈、何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑和黄漱芳輪流執筆。