悲傷治癒 —在耶穌的愛內與亡者連結
耶穌會士林瑪竇神父﹙ F r . Matthew Linn﹚去年中專程來港為聖神內更新團體作心靈醫治及培育的分享, 以下是分享最後一篇文稿——編者
我們思念,因為我們能愛並曾經愛過。我們尤其思念、哀悼至愛的親友, 感到很渴望與那份失去的愛再連繫。主耶穌也曾為祂的好朋友拉匝祿的死去而心神感傷,難過並且流淚(若十一33 ︱ 35 )。
林神父說除非我們找到能與那份愛相連結的方法,我們很容易被思念的悲傷扯入情緒低谷中、甚至引致身體毛病出現或甚至有情緒憂鬱症。悲傷可以在身、心、靈方面窒息我們的生命。
那我們該怎樣做?
我們要從復活的主耶穌基督的生命和身體裡與祂的愛和生命連結,我們方能挪走悲傷,才能與亡者在主耶穌的愛裡再連結,以至我們能繼續去愛、去生活。林神父說,天主是沒有時間、空間、地域限制的;而主耶穌的奧體也就只有一個:無論生者或死者,都相連結在同一棵生命樹裡,彼此相通著、交流著、支持著、分享著同一個生命的養份。(參考:天主教教理中「諸聖相通」的信理。)
我們要改變天主在我們心中的形象——祂是愛,是給我們生命的天主,而不是「奪去」我們至愛親友的天主;因此,我們可以把一切托付給祂,包括我們對亡者的思念、未及說出的寬恕、尚未做的事情等。天主的愛是無止息的、無限制的、「愛永存不朽。」(格前十三8)懷著信德的繼續去愛在主耶穌奧體內的已亡親友吧!
解開拉匝祿的祈禱
林神父教我們以「解開拉匝祿的祈禱」,來釋放心中對「我的拉匝祿」的思念:
•呼吸著復活主耶穌的生命與愛,注入我的生命內;
•讓每次的呼吸充滿我內心因思念亡者而感到的空虛、無力、黑暗、恐懼、自責、內疚、不捨,把這些負面的情緒都呼出來,交給耶穌;
•吸入耶穌的醫治、力量和生命;
•呼吸耶穌的愛與生命充滿我所思念的亡者——我的拉匝祿——的生命裡;
•慢慢解開綑綁著我的拉匝祿的布條——向他說出我為他而感謝天主的地方;我想因耶穌的名字和愛求他寬恕的地方;我在主耶穌的愛內願意寬恕他的地方;
•跟他說「我愛你」、「對不起」、「我寬恕你」、「請你也寬恕我」; 以愛和寬恕解開我的拉匝祿,讓我與他在復活主耶穌的奧體內永遠的繼續相連結著。
這就是愛與生命的循環:釋出愛和生命,接受更多的愛和生命。在主耶穌內,愛比死亡更有力量!
「愛與生命的循環」亦是本團體林瑪竇神父「治癒心程」系列的進路:我們由第一期的「治癒心中天主的形象」開始,以生活中具體的「天主是愛」的經驗開始,培養我們感恩的心和愛的能力。系列當中我們經歷了不同的治癒, 到今天最後一期,我們看到就算是親友離別了,天主仍然是愛,祂繼續在現世和永生中愛我們和我們的親友。
讓我們延續主耶穌「愛與生命的循環」,透過呼吸祈禱和在具體生活中的感恩,領受主耶穌的愛和生命,並透過愛德與福傳,分施祂的愛和生命給人類大家庭。
- 參考書籍: 《心靈的奧祕與治療》, 2 0 0 0 年上智出版社╲ 作者:F r. M a t t h e w L i n n, S J、Dennis Linn及Sheila Fabricant
- 林瑪竇神父「治癒心程」之八╲全系列完
- 聖神內更新團體會員供稿