【明愛】Love2 愛•同行

期數

4068

刊登日期

2022.02.04

作者

梁偉祥

主曆

主曆 2022 年 02 月 06 日常年期第五主日

社會明愛明愛康復服務

「新冠肺炎」已襲擊全球兩年多，為守護健康，人與人之間多了一度防線。「2021精神健康月」籌備委員會進行「全港精神健康指數調查」。調查數據顯示，香港市民的精神健康指數處於不合格水平，出現焦慮、受壓，害怕等負面情緒。明愛康復服務景康居在疫情下推出了「Love2 愛・同行」計劃，旨在培養及發掘人的才能和價值，從而感染他人及社區。「Love2」即「愛的二次方」，意思是將加倍的愛傳送到社區，發揮「以愛傳愛」的力量。

愛・自己

景康居是以精神復康為服務目標的中途宿舍，於大約兩年的住宿期內，協助舍友發掘才能，同時學習關愛自己。根據精力恢復理論（Effort-recovery theory；Meijman & Mulder,1998），人在工作上花費精力，透過休息和做一些恢復的活動，便可以回復到平穩的狀態（baseline），故此優質的睡眠是愛自己的第一步。為培養舍友良好的睡眠習慣，我們協助舍友規劃作息時間表，關注其睡眠質素。其次是舉辦不同的小組，如正向心理小組及禪繞畫小組，提升舍友身心健康和學習欣賞自我價值。

愛・分享

孟子有云「獨樂樂不如眾樂樂」，所以透過與人分享快樂，更能將快樂昇華到更高層次。研究亦發現多與人「分享快樂」，可以增加正面情緒。景康居義工隊以此理念為基礎，為舍友籌辦不同種類的室內活動，例如「景康居定向」及「義」快體驗，透過不同的攤位活動，讓舍友放鬆心情；組織義工舉辦「星期五市集」，義工按個人能力負責不同崗位，有的協助維持秩序，有的幫忙佈置場地，有的發揮創意製作受歡迎的手作產品，最後更成了「市集名牌」。此活動讓義工明白到即使付出微小的力量，都可讓他人感到開心，互有成長。

愛・傳遞社區

為了將關愛傳遞到宿舍以外，義工隊積極與社區交流，讓各界感受到愛與關懷。疫情肆虐，口罩曾經供不應求，義工隊籌募防疫用品及資金購買口罩，捐贈予香港小童群益會—賽馬會南葵涌青少年綜合服務中心，以轉發給區內少數族裔學童。此外透過不同的探訪活動，例如與明愛鄭承峰長者社區中心合作，舉辦「盈愛行動」去探訪區內長者，落實「以愛傳愛」的理念。