【求主俯聽】基督徒默禱

保祿宗徒說，我們不知道如何祈求，聖神卻親自以無可言喻的嘆息，代我們轉求（羅馬書八26）。

普世基督徒默禱團體（香港分會）已故神師畢尚華神父（1946-2009）早年便以此經文，向初學默禱的我們點出基督徒默禱的要義。默禱，是走進自己的內室，拋開一切念頭和期望、捨掉嘮嘮叨叨的冗言，在靜默中讓聖神領我們一起祈禱。

作為基督徒，我們的信仰核心是復活的基督，祂活在我們之內。我們停下來、定下來，便知道祂在。耶穌說祂天天同我們在一起（參瑪廿八20），但我們也要「應約」才能跟祂共處。每天兩次坐下來默禱，是赴主耶穌的約—懷著單純的心，把自己默默安頓於祂跟前，日復日，持之以恆，那是與基督建立緊密關係的一個直接途徑，會緩緩轉化我們的生命。

本篤會會士若望邁恩神父（1926-1982） 所教導的默禱，可溯源於四世紀沙漠教父教母的祈禱方式，它跟14世紀《不知之雲》靈修經典所陳述的靜觀相近，也和基廷神父（1923-2018）教授的歸心祈禱有許多共通之處，大家同屬一個源遠流長的靈修傳統。

邁恩神父說，默禱「很簡單，但不容易」（simple, but not easy）。要坐著不動、不去思想任何事、在心內重覆誦唸一個神聖字詞來保持靜默，看上去很簡單，卻跟今天那種執迷於思辯、崇尚行動的社會文化大相逕庭。現代人習慣了做任何事情都靠自己的努力去獲得成果，可是我們發覺愈是拚力，愈是無法進入靜寂，默禱時不但經常分心，還會打起瞌睡來，直至我們醒覺這個「失敗」的自己才是真正的自己，而上主一直在暗中看顧。我們從來不是獨自祈禱，靜默也是祂的禱詞，無可言喻。

我們都渴望成為更好的祈禱者，或企圖憑一己努力去接近神聖之所，但畢尚華神父提醒，如果以為默禱會讓我們成為比別人更神聖的人，那就是默禱最大的危險。只有坦然接納自己既虔敬又分心、盡力卻失敗、縱然沮喪仍堅持繼續下去，上主給我們的治癒才真正開始。也許這就是邁恩神父所說，我們默禱，「要從折損的開端（fractured beginning） 做起」。

從折損的開端，走向上主的圓滿，默禱是個信德的旅程，但我們無須孤身上路。普世基督徒團體在香港的分會，有14個小組定期默禱，並一起聆聽教導、分享感悟、同行互勉， 疫情期間更開展每周網上默禱聚會，詳情上載於網頁www.wccm.hk。誠邀有興趣的信友參加。「你們來看看罷！」（若一39） 

•  普世基督徒默禱團體（香港分會）