教區辦網上研討會 關顧老師身心靈

（本報訊）特別假期過後，全港學校相繼於四月底恢復面授課堂，為此，天主教教育事務處於4月29日為天主教中學、小學及幼稚園的校監、校長和老師，舉辦「常懷信心 重拾希望」研討會，鼓勵校長和老師同心攜手，把校園恢復成滋潤學生身心靈健康成長的地方。

活動以網上視訊會議形式進行，邀請香港教區主教周守仁、甘寶維副主教、教育事務主教代表龔廣培，及註冊教育心理學家黃嘉茵作嘉賓，暢談疫情對學生學業、社交、情緒及精神健康的影響和處理、天主教學校校長及老師的自我關懷和照顧、常懷信心，重拾希望，逆境自強各方面。

鼓勵青年 未來在天主手中

周守仁主教分享最近與青年的一次交談：「主持人問青年對香港的前途是樂觀還是悲觀時，雖然他們有不同的理由，卻是一致的悲觀。」周主教指出，信仰使他樂觀，因為「我們的未來，絕對不是在任何人手裡，而是在仁慈大愛的天主手中。」

他鼓勵參加者在疫情中重拾希望，強調希望不是奢望，而是實在、有根據的，「我們只需要有信心，復活的主就是希望的根據，希望就是連接我們和復活的主之間的鏈」。周主教藉著復活節，鼓勵參加者對歷史的主宰滿懷信心，讓復活的主耶穌，使各人充滿希望。

關顧自己 彼此打氣

「作為教育工作者，也要先學會照顧自己，自我關顧。」教育心理學家黃嘉茵就「疫情對學生學業、社交、情緒及精神健康的影響和處理」題目分享，提醒參加者要讓校園成為滋潤學生身心靈的地方，幫助學生建立安全感，保持課程及活動的靈活性；並要關顧自己的身心健康。

她建議教師可以在課堂前，與學生進行一個三分鐘的靜默和呼吸空間練習，讓學生接觸自己當刻的所思所感，使能更容易投入在課堂中。

疫情對市民的生活的確造成很大的影響，甘寶維副主教說：「有時我們會太緊張，反而沒有留意到自己，應該要靜下來。」他鼓勵教師要關注情緒，紓緩壓力，也要把負能量轉換成正能量，為彼此打氣。

「只需一個笑容，一句關心的說話，一點包容，就能為周遭帶來很大的改變。」龔廣培希望這次研討會有助校長及老師解除心結，常懷信心，互相聆聽，亦為身邊人設身處地思考及行事，令工作環境充滿溫暖。（吳）

圖 ：多間中、小、幼學校教師出席網上研討會，最上排左一為周守仁主教。