【明愛】沒有選擇的痛

婚外情的個案，往往最能突顯人對連結的渴望， 以及這種連結的脆弱。

這次分享一個丈夫經歷婚外情的婦女個案。案主在致電向明愛晴熱線（18288）的兩星期前， 發現丈夫有婚外情，情緒起伏很大，幾經掙扎後，決定向社工求助。

案主（化名Linda）透露她有個一歲的女兒，和先生結婚也是一年多，結婚的初期已懷疑丈夫有婚外情。最近發現證據後，Linda與先生對質。丈夫雖承認有婚外情，肯暫時與第三者中斷聯絡，卻仍然表示，長遠來說難保不會藕斷絲連。

Linda不能接受丈夫有別的女人，但因為孩子還小，她不想孩子失去一個完整的家庭。因著先生這一刻的妥協，Linda決定忍一時之氣，寄望丈夫回心轉意；可另一邊廂，每當丈夫夜歸，Linda便會聯想到丈夫約會第三者， 心裡覺得很委屈，在家中飲泣，甚至有尋死的念頭。

不由自主帶來的委屈

「我覺得我好像被迫困在這個家之中，若不是小朋友，我不會繼續和這個人在一起。」

很多時候，當案主覺得自己沒有選擇，被迫為了顧全大局，而忍受伴侶外遇的現實，心裡面那種委屈、身不由己、沒有出路的感覺，很容易把案主推到尋死的絕路。不同人結束生命的動機不盡相同，但是，當仔細詢問，很多案主並非真的想放棄她╱他在世界上的一切聯繫。反之，許多人其實是想與一個有愛、值得信任的伴侶重新連結，對於愛、被重視有一種很深的渴求。但是，當人認為夢想破滅，沒有出路；或者眼前的路不由自主，沒有其他選擇的時候，便很容易在牛角尖裡鑽，想結束眼前的一切，一時覺得離開世界，是離開痛苦最快捷的方法。

危機中的幾道光

如果案主能了解到，當下的狀態並不是永遠，同時知道眼前的選擇不是非此即彼——即是除了勉強忍受現狀，或者與伴侶分開以外， 還可以探索第三、第四個選擇的話，便可能減輕不由自主狀態帶來的委屈，增強案主的自主，從而讓案主有多一點力量，探索出路，而不一要選擇逃避、消極地面對。

在接下來的幾次危機介入對話中，我嘗試與Linda討論她心裡面最懼怕的事情，以及她心裡面的渴求。Linda心裡面對於背叛她的伴侶，有一種既愛且恨的感覺，使她既不想從關係裡放手，又有種報復心態，想對方和自己一樣痛。在複雜的情緒背後，我們嘗試讓Linda 知道自己心底的需要是甚麼，她有哪些底線， 而她眼前其實是有選擇的，有哪些資源和支持；另一方面，如果想繼續留在婚姻裡，她也有多於一種方式處理她與丈夫的關係。

經過我們的危機介入，Linda的情緒稍為穩定，慢慢從尋死的念頭走出來，思考自己前面有的選項，我們也把她的個案轉介了家庭服務中心長期跟進。婚外情引發的情緒可以維持很久，復原的路往往很長，也未必會走向最理想的結果。我們的危機介入，就像給案主的傷口止血包紮，讓案主能從危機的壓力中站穩陣腳，行更遠的路。

・明愛家庭服務