【愛是從家庭開始】谷中百合喪親關懷事工

喪親是一種極度的悲傷和失落，這種經歷會使人感到無助和孤獨。哀痛的過程是個人化的，每個人在面對喪親時的反應和處理方式都是不同的。在面對喪親的哀痛時，一些人可能會感到沮喪、憤怒、自責和無助。其他人可能會感到空虛、孤獨和失落。有些人可能會出現身體上的症狀，如失眠、食慾不振、焦慮和抑鬱等。

「失去，也是重新發現的時機」，一位神父提出處理失去至親的六個步驟（ 參考譯自Terence P. Curle, Six Steps for Managing Loss–A Catholic Guide Through Grief）1. 承認我們面對死亡時，會感到無力、哀傷及對生命失去掌控；2. 確認有一位更有力的主宰能幫助我們回復平衡；3. 自由地轉向天主，讓祂掌管我們的生命及療癒；4.審視自己與別人的關係及依附，好了解自己及正在發生的事情； 5.重新學習去愛和信任，以一種新的方式與逝者建立關係；6. 在經歷醫治及以聖神的方法轉化與逝者的關係之後，將死後生命的訊息帶給其他受苦的人。

婚委會由六年前開始舉辦「谷中百合」喪親關懷事工，包括小組同行服務及個人陪伴兩部分。小組同行是透過信仰的啟迪和義工陪伴分享， 讓上主的安慰及平安臨於喪親者身上，在與教會同行中，一起找到生活的力量和希望。個人陪伴服務則是以面談及電話慰問方式，陪伴喪親者面對親友離世。

以下是兩位參加者的分享：「雖然親人離世已是事實，傷痛永遠不能忘記，但家人朋友明白嗎？他們總是說過去已過去，生老病死人之常情，人人都要經過。當初參加這個小組， 其實內心也是很猶疑，只是覺得有機會減輕內心的傷痛。出乎意料，參加小組後我覺得心情輕鬆了，因為組員都是有類似經歷，大家都感受悲傷的心情，彼此關心。我很感謝導師的帶領及義工的陪伴，他們親切的慰問最令我感激。」「隨著喪禮結束，大家都忙於工作，與父母複雜的情意結、哀傷、內疚、怨恨……只好藏在心裡， 無暇處理。感恩能參加「谷中百合」小組，有導師、義工們的同行陪伴和組員們互相支持，它不單是一個可以紓緩情緒的平台，還讓我和父母修補了關係。聖神的臨在，讓我重新肯定現世的死亡是天國生命的開展，所有淚水都將化成祝福，他日天鄉再相見。」

讓我們與你一起，領會主的安慰及醫治， 分擔摯親離世的傷痛，學習調適個人情緒、探索生命的意義及重新找到生活的力量。如欲查詢小組日期及地點，請掃瞄二維碼或致電2560 2314聯絡婚委會。

• 本專欄逢一、三、四、五主日刊登

• 教區婚姻與家庭牧民委員會