【沿途有祢】Fitness〔作者︰林祖明〕
期數
4161期
刊登日期
2023.11.17
作者
林祖明
主曆
2023年11月19日 常年期第三十三主日
在疫情之後,人際的活動復常,其中就是市面上的健身場所再見興旺,可能是因疫情已過,各人要以最好的面貌示人, 以致不少的人藉著各種器材和方式健身,務求「操fit」。
出人頭地是活在塵世中人的夢想,成聖更是度靈性生活中人的渴望。既然有physical fitness讓人體格健美,我亦相信有mental fitness讓人得到精神健康;在信仰上更有spiritual fitness使教友成聖。
講求身、心、靈的fitness,不是靠一時三刻的衝動,要有恆心和毅力;偶爾健身運動,在需要時享受精神的紓緩,在危急時才向天主呼求,尋找安慰;可能只會達到break一break、透吓氣的目的,但並不能談得上在身心靈達到fit的效果。就如近日常在YouTube見到很多製作:以美麗的大自然畫面配上柔和的音樂,這只能在網上供給人暫時的心靈的洗滌和歇息空間,但在實際處境上亦不能改善人與天主、與群體、與大地的關係—因為這種媒介並不能使人達到「操fit」的要求。
要fit便要犧牲,放下自己的習慣和喜好,按著教練指示,重複指定動作;從淺到深,從容易到艱難;不惜汗流浹背、不辭勞苦,經歷不同的階段,衝破疲累、悶、痛、枯、慢的引誘循序漸進;不要因某些原因放棄練習,不然便會前功盡棄,打回原形,甚至倒退⋯⋯。
操練者要在漫長的歲月內,只望著那「天人共融」的標竿,調整心態和生活,靠著信望愛,在聖神的陪伴和鼓舞下緩步而行。
廣告