【牧者之歌】 默主哥耶和平之旅（五）〔作者︰羅敬業〕

聖母瑪利亞自1981年在默主歌耶顯現開始， 就教導信友用「五粒石頭」擊敗邪惡勢力。這五粒石頭，分別是：用心祈禱（淨化心靈）、克己守齋（淨化肉體）、閱讀聖經（淨化思維）、每月辦告解（改善與主的關係）、勤領聖體（增強對主的愛）。

在去年11月17日的公教報，筆者已分享過第一粒石頭「用心祈禱」，今次則和讀者分享第二粒石頭「克己守齋」，及第三粒石頭「閱讀聖經」。

克己守齋：在舊約及新約聖經，有許多守齋的例子，耶穌本身也經常守齋。在困難或受到極大誘惑時，傳統上都會鼓勵人們守齋。守齋，其實是一種自願選擇的犧牲，一種奉獻和屬靈的操練，並非只是一個規矩。守齋是戰勝魔鬼勢力的武器，除了幫助人克己苦身外，更幫助人專心尋求天主。通過守齋，我們的心能夠更靠近天主； 他給予我們力量，克勝每天的誘惑，在考驗中更明白天主的心意。因此，聖母在默主歌耶建議人們一星期守兩次齋：「星期三及星期五守嚴齋。」（14-8-1984）

「守齋最好是用麪包及清水。透過守齋和祈禱，能夠停止戰爭，能夠保存大自然的法則。愛德並不能代替守齋，至於那些不能夠守齋的人， 有時可用祈禱、善行、告解來代替。除了患病， 每一個人都要守齋。」（21-7-1982）斯拉夫高神父在他的著作《用心守齋》也回應聖母的邀請：「藉著祈禱和守齋，人們也可以阻止天然災禍的發生。達致和平需要依靠祈禱和守齋的力量，所以我們要認真對待祈禱和守齋。瑪利亞與我們同在並一起受苦。」印證了耶穌的教導： 「這一類（魔鬼），非用祈禱（和禁食），是不能趕出去的。」（谷九29）確實，守齋和祈禱是不能分開的，守齋的同時，更應加緊祈禱。只守齋而不祈禱，唯一的好處是減肥，不過那就不是守齋，而是節食了。

閱讀聖經：「親愛的孩子們，今日我要求你們每天在家中閱讀聖經，而且要把聖經放在容易看見的地方，這樣才會激勵你們閱讀它及祈禱。多謝你們回答我的召叫。」（18-10-1984）聖經跟其他書不同，即使是聖人的著作或其他靈修、神學論著，都比不上聖經，因為聖經是天主的啟示。聖母要求我們把聖經與其他書分開來放，要把聖經放在一個顯眼的位置。此外，在聖母的訊息中，一般情況下都是很客氣地說「呼籲」、「渴望」等等，但這次，她用了一個非常強烈的字「必須」：「每一個家庭都必須有家庭祈禱及閱讀聖經。」（14-2-1985）奉獻給天主的人， 更應每日誦讀、默想聖經，以聖經來祈禱。聖熱羅尼莫也曾說：「不認識《聖經》，就不認識基督。」由此可見，聖經是我們的救恩史，也是天主給我們的情書，務必每天仔細研讀。