【明愛】藝．動．樂—照顧者互動平台

明愛樂謙展能中心及明愛樂敬宿舍為響應「齊撐照顧者行動」，積極推動「藝．動． 樂」照顧者互動平台。此平台旨在透過跨專業團隊的合作，為服務使用者的家屬提供多元化的支援活動。這些活動讓家屬能在愉快的氛圍中彼此交流，釋放情緒，紓緩壓力。

本單位的物理治療師甘先生也十分關注家屬在日常生活中容易忽略自身健康的情況。他表示： 「透過這個平台，我希望向家屬講解呼氣運動及肌肉放鬆法，激活副交感神經系統。希望家屬每天花幾分鐘的時間，便能減少緊張、改善身體功能。」這個平台還提供情感支持，鼓勵照顧者建立互助網絡，分享彼此的經歷，互相鼓勵，並持續為家屬提供適切的資訊和支援，從而促進身心靈的健康。

服務單位早前舉行了「愛．照顧者．感恩有您」嘉許活動，以表揚家屬長期以來的努力和付出。活動中，子女向父母及家人送上親手製作的心意卡，以表達感謝他們無微不至的關懷。其中一位服務使用者家屬陳太分享她的心聲：「我作為一位智障人士的媽媽，生活中充滿挑戰。兒子外出社區時，常常表現不適應的行為，讓我感到焦慮和無助。過往當假期結束時，兒子抗拒返回展能中心和宿舍，使我心中感到非常不安。然而，透過與主任和社工深入交流，我逐漸理解到兒子行為背後的原因及需要。

我在社工的支持下， 開始學習如何更有效地應對這些挑戰，並嘗試實行他們的建議，漸漸兒子亦開始改變和成長，這些小小的變化使我感到希望， 他不僅提升了獨立能力，還找到個人的興趣，讓我心中的壓力得以緩解。

此外，我也參加了「藝．動．樂」照顧者互動平台的活動，這讓我的生活變得更加充實。我與其他家屬一起參加聯誼聚會、呼吸運動、和諧粉彩及分享心聲的活動，除了獲得放鬆的機會，還學會了許多愛自己的方法，並與其他家屬分享彼此的經歷和互相支持。」

• 01 生命影樓—親子攝影
• 02 物理治療師帶領呼吸運動

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