【靈修小品】生命無價〔作者︰麥琬淑〕

近年，很多人自殺，他們用不同的方法去企圖毀滅自己；他們自殺的原因有多種：壓力太大、被遺棄、感受不到愛及接納、感情問題、經濟問題、無希望等等。

通常都是在絕望的那刻找不到人開解，而一時衝動，無法回頭。我想：如果當時有人及時開導，是不是會有不一樣的結果？

生命是天主的恩賜，能活著就是希望，生活有無限的可能性；我們要堅信我們能改變命運，是天主給我們時間和機會去改變現實。但當生命結束了，就完結了，也不能改變甚麼，只剩下惋惜，再也回不了頭。為自己如是，為家人也如是；一時之氣會令大家帶來無限的傷痛，永不磨滅的傷痛及永遠的懊悔和自責。

我明白現在的青少年要面對多大的壓力： 學業上的、家庭中的；也是來自學校、父母，甚至師長等。每位父母都想孩子能贏在起跑線，想他們成龍成鳳等而加諸壓力。父母們不會、也無時間聆聽子女們的心聲，及他們的需要，他們的興趣等；只是為填滿他們的時間表。有些父母說不會讓他們的子女在嬰兒時領洗，讓他們成長後自己選擇；另一方面，他們又會安排子女學這樣、學那樣，那怕子女其實對此毫無興趣。

我們成年人，一方面不要給予子女太大的壓力，另一方面要多與子女傾談，讓他們表達自己的意願及感覺，有機會抒發心中的壓力。對我們的家人及所認識的朋友，也要給予時間，讓他們抒發情緒，敏銳地留心身邊的人，尤其是有情緒不穩定的人。愛是關懷，愛是給予。我明白「時間」為香港人來說是最奢侈的事。

當然，如果我們要幫助別人，我們首先是要管理好自己的情緒，我們要深信生命是由天主所賜予的，我們要感恩、要珍惜。為此，靈修生活就十分重要的了。由於同天主多接觸，增加我們的信德，才能學會全心感謝，更學會敏銳地關顧身邊的人，為有需要的人祈禱，愛護萬物，珍惜現在所擁有的而不去強求我們所沒有的，如不是，我們的內心只會充滿不公平的想法、充滿埋怨、自我憂鬱、自我貶抑。

耶穌說：「你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。」（若十五12）耶穌的愛是接納、是寬恕、是憐憫、是關懷，甚至犧牲自己，為祂愛的人死在十字架上。

• 本欄作者：何家怡、梁偉才、梁達材、麥琬淑、譚錦榮和黃漱芳輪流執筆。