【愛是從家庭開始】別再為「沉沒成本」委屈： 不在劣質關係裡持續內耗

本系列將以七期刊載，內容靈感源自美國兩性關係經典小書《純真女人》（ Pure Womanhood），這書主要是與女性對話。雖然我們也深知在現代感情世界裡，不少男生同樣會遇到相同的迷茫與拉扯。但本系列將會以女性的角度與痛點出發，陪伴各位天主的女兒，一起在信仰中尋回愛與被愛的底氣。

在今天這個資訊爆炸、講求速食戀愛的時代，做一個女生，內心往往裝著許多說不出口的拉扯與焦慮。打開社交平台，我們常看到各種情感教練，教人如何經營感情、如何為對方提供「情緒價值」。結果，當我們在現實中遇到那個不夠尊重自己、甚至帶有強烈肉慾索求的對象時，不少女生會因為太珍惜這段關係， 而本能地為對方尋找藉口：「男生都是這樣的啦、下半身思考嘛。」即使在這段關係裡感到委屈、不被尊重，我們依然一再退讓。這背後，除了要面對放手的孤單與不安，更多的是那讓人拉扯的「沉沒成本」。因為已經在對方身上投入了太多時間、眼淚和情感，就像一筆已經潑出去的商業投資，我們總覺得現在放手便全盤皆輸了。於是，我們寧願留在這分劣質的關係裡持續「內耗」，也不敢及時止損。

靜下來時問問自己：這真的是妳想要的嗎？

妳的內心深處，明明住著一個渴望被珍視、被細心呵護與尊重的靈魂。妳不需要委屈自己去迎合一段不成熟的感情。因為妳的尊嚴，不該是任何人的附屬品。這份尊嚴，不是源於妳表現得有多完美，而是因為妳本是天主的心頭寶貝，是祂用愛親自雕琢的女兒。當妳在劣質關係中感到靈魂被掏空時，試著在祈禱中把這份委屈與孤單交託給天主。在祂的愛裡，妳不需要假裝，更不需要將就。

及時止損不是認輸，而是把天主賜予妳那尊貴的生命，從內耗的泥潭中勇敢地收回來。妳，配得上一份清清楚楚、彼此聖化的真愛。

• 純真愛情系列七之一

• 下期預告：在感情中，我們為了迎合他人而委屈自己；而在日常生活中，我們是否也正為了別人的目光，在衣櫃前進行著另一場無聲的妥協與內耗？下一期，我們將探討「身體自由」背後真實的心理拉扯。

• 延伸閱讀：妳想親手翻閱文中提及的兩性經典小書嗎？香港教區婚姻與家庭牧民委員會備有 Crystalina Evert 所著的《純真女人》（Pure Womanhood）及豐富的牧民資源。無論是個人閱讀或團體讀書會，我們均能提供相關書籍資訊與支援，歡迎隨時聯絡我們（Whatsapp：6851 3000 / 電郵：dpcmf@ catholic.org.hk）。

• 本專欄逢一、三、五主日刊出
• 教區婚姻與家庭牧民委員會