【靈火讀書】天主經成聖與身心靈健康
耶穌勸勉我們祈禱不要嘮嘮叨叨（參瑪六7），祂在福音中親自教授我們以《天主經》向天父祈求。
坊間有許多講解《天主經》的書籍，而金毓瑋神父離世前的著作《天主經的成聖之道》，是他透過《天主經》祈禱的深刻體悟， 書中不單解釋《天主經》，更是指正信友對聖人的觀念，以及引導我們是可以從《天主經》得到修德成聖途徑的。
教會經常鼓勵信友走向成聖，但是我們很少在意這個教導，它看來只是一個理論或書本上的概念。金神父告訴我們，長久以來我們接觸到的聖人經歷都是從聖人傳記而來，它往往強調奇蹟式或神奇的一面，讓人感到與聖人的距離很遠，成聖因此成了不可能的任務。
此外，我們生活的世俗環境中有很多誘惑和考驗，這些都會阻擋我們成聖，而誦念《天主經》是與天父保有密切關係的最佳方法，當我們與天父有了親密的相遇，我們的信德必然堅定，有助移開阻礙我們成聖路上的絆腳石。
《天主經》後半部的三句禱詞：
•「求祢今天賞給我們日用的食糧」；
•「求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣」；
•「不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡」
金神父為這三句耳熟能詳的禱詞賦予身心靈健康的特殊意義，也是作為「完整的人」的重要祈求，目的是讓我們走向成聖之道：
1.「身」——求食糧
《天主經》第一個祈求的重心，放在「重視身體的健康、珍惜天主所造的肉體、並加以善用。」
食物是維持生命最基本的條件，也包括活得健康和喜樂。我們的身體是聖神的宮殿，我們的生命是耶穌以祂的寶血贖回的，必需珍惜並加以愛護，用我們的身體來光榮天主。
2.「心」——求他人寬恕，也要去寬恕他人
《天主經》第二個祈求的重心，放在「重視心理的健康，做自己情緒的主人。」
寬恕真正的核心，不在於外在的行動，而是內心的真誠寬恕。寬恕帶給人最大的恩寵是釋放自己，內心獲得安寧，讓自己不被仇恨所束縛，獲得心靈的自由。
3.「靈」——求免於誘惑
《天主經》第三個祈求的重心，放在「重視靈魂的健康、對天主保持希望。」
犯罪是人性的軟弱，不僅得罪他人，更冒犯愛我們的天主。認錯才是真正的勇敢，修和聖事的特殊恩典讓我們體會到罪過被赦免的輕鬆和愉悅，成為新造的人。
「免於誘惑」包括對天主永遠抱持希望， 以潔淨的心靈領受基督聖體。如此，祂會給我們加倍的恩寵及力量，善度基督徒的生活。
修德成聖不容易，但透過《天主經》，由耶穌指給我們一條穩妥的道路，按照經文的教導生活，祂的恩寵定會豐沛地傾注在我們身上，讓我們可向成聖邁進，將來在天國重逢。
《天主經的成聖之道》
出版 聞道出版社 / 作者 金毓瑋 / 出版日期 2026年1月 / 定價 TWD$280 / ISBN 978-626-99864-7-7
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